爱爱剧情视频久久_欧美性战A久久久久久_日韩另类色区欧美日韩_午夜tv无码免费区

當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 內(nèi)訓(xùn)課程 > 課程內(nèi)容
廣告1
相關(guān)熱門公開課程更多 》
相關(guān)熱門內(nèi)訓(xùn)課程更多 》
相關(guān)最新下載資料

認(rèn)知升級(jí)10大杠桿 --快速擁有飛出職場(chǎng)迷宮的十大利器

課程編號(hào):35949

課程價(jià)格:¥21000/天

課程時(shí)長(zhǎng):2 天

課程人氣:400

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:時(shí)維鈞

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】


【培訓(xùn)收益】


第一部分:認(rèn)知升級(jí)的魅力
1、為什么你會(huì)被別人割“韭菜”?
公務(wù)員升遷路線圖背后的邏輯
如何跨上職業(yè)生涯13級(jí)臺(tái)階
你可能注定繞不過(guò)去的九個(gè)階層
為什么說(shuō)“你永遠(yuǎn)掙不到超越你認(rèn)知的錢”?
神奇的“復(fù)合二八法則”--從80%到20%到4%再到1%
延伸:你的視角&上帝視角
反求諸己:人生如迷宮穿行,我有飛出迷宮的武器嗎?
2、“我以為”是讓你平庸的陷阱
為什么你會(huì)自行“腦補(bǔ)”?
為什么會(huì)有認(rèn)知偏差?
為什么你會(huì)習(xí)慣于將錯(cuò)誤歸因?yàn)?ldquo;客觀原因”?
為什么你會(huì)兩次犯同樣的錯(cuò)誤?
“你有五年的經(jīng)驗(yàn)”還是“一個(gè)經(jīng)驗(yàn)用了五年”?
延伸:你會(huì)按下哪個(gè)按鈕?
反求諸己:我“以為”我“以為”的就是我“以為”的嗎?
3、何謂“認(rèn)知”
如何理解“認(rèn)知”
認(rèn)知與心智模式
認(rèn)知升級(jí)的10大路徑
心智偏愛與心智歸因
智商&知識(shí)&智慧
延伸:猴山模型與心智模式
反求諸己:為什么我只有“特定智”,而沒(méi)有“根本智”?
4、認(rèn)知升級(jí)臺(tái)階
第一階:不知道自己不知道
第二階:知道自己不知道
第三階:知道自己知道
第四階:不知道自己知道
延伸:達(dá)克效應(yīng)與認(rèn)知升級(jí)
蘇格拉底:我與你們一樣無(wú)知,但我知道我無(wú)知
莊子:“聞道百,以為莫己若”者,我之謂也。
反求諸己:我能否走出絕望之谷,邁上開悟之坡?
5、認(rèn)知升級(jí)背后
第一層:能發(fā)現(xiàn)異?,F(xiàn)象-你屬于80%的平庸者
第二層:透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)-你已經(jīng)是20%的優(yōu)秀者
第三層:找到問(wèn)題解決之道-你已經(jīng)成為4%的卓越者
第四層:形成自己的方法論-你已經(jīng)成為不到1%的牛人
第五層:擁有不受時(shí)空限制的“根本智”-你已經(jīng)做到“自知之明”
延伸:笛卡爾方法論+笛卡爾公式
反求諸己:我有“自知之明”嗎?

第二部分:認(rèn)知升級(jí)的10大杠桿
1、視角層面認(rèn)知升級(jí)
空間視角
空間視角切換
時(shí)間視角
時(shí)間視角切換
視點(diǎn)與元視點(diǎn)
莊子“空間四度”
尸子說(shuō)“四方上下曰宇,往古來(lái)今曰宙”
從“物質(zhì)”到“空間”到“時(shí)間”
延伸:看問(wèn)題的三種視角-基于事實(shí)的問(wèn)題/基于偏好的問(wèn)題/基于判斷的問(wèn)題
延伸:基于判斷的問(wèn)題三種類型:恢復(fù)原狀型/防范風(fēng)險(xiǎn)型/追求理想型
延伸:三種不同問(wèn)題不同的解決之道
知行合一之道:建立我的宇宙觀(時(shí)空觀)-認(rèn)知升級(jí)的基礎(chǔ)
2、思維層面認(rèn)知升級(jí)
零維:極端、點(diǎn)狀思維
一維:線性、邏輯思維
二維:全面、框架思維
三維:立體、全視角思維
四維:在時(shí)空觀框架上思維
如何“升維思考,降維打擊”?
善用四格表和矩陣
自由發(fā)散九宮格&定向發(fā)散九屏幕
延伸:非凡思考模式-多維黃金圈思考
延伸:善用升維版工具之玩轉(zhuǎn)“SWOT分析”
知行合一之道:認(rèn)知升級(jí)之創(chuàng)新思考模型-“雙圈思考”
3、理解層面認(rèn)知升級(jí)路
第一層:環(huán)境(when,where)
第二層:行為(what)
第三層:能力(how)
第四層:信念(why)
第五層:身份(who)
第六層:精神(for whom,for what)
向下心智歸因&向上心智歸因
延伸:社會(huì)9大階層&職業(yè)生涯13級(jí)臺(tái)階
延伸:財(cái)務(wù)自由&財(cái)富圈
從“理解”到“悟”
理解“人性”,悟透“人心”
知行合一之道:怎么樣實(shí)現(xiàn)“階層”的躍遷和職業(yè)生涯突破
4、溝通層面認(rèn)知升級(jí)
第一層:信息層面溝通
第二層:情緒層面溝通
第三層:愛的層面溝通
不帶評(píng)論的觀察才是溝通的最高境界
子曰:知之為知之,不知為不知,是知也。
子曰:可與言而不與言,失人;不可與言而與之言,失言。
子曰:言未及之而言謂之躁,言及之而不言謂之隱,未見顏色而言謂之瞽。
延伸:阿德勒DESC模式
知行合一之道: 認(rèn)知升級(jí)之萬(wàn)能溝通模型-“三階溝通”
5、情緒層面認(rèn)知升級(jí)
第一步:反躬自省
第二步:己所不欲,勿施于人
第三步:盡心為人
第四步:推己及人
第五步:己欲立而立人,己欲達(dá)而達(dá)人
了解情緒類別:喜怒哀懼愛惡欲
情緒的兩極(消極與積極/負(fù)能量與正能量/悲觀與樂(lè)觀)
霍金斯情緒能量等級(jí)
改變情緒法門:情緒ABCDE法則
情緒管理目標(biāo):不遷怒,不貳過(guò)
情緒管理最高境界:此心不動(dòng)
延伸:共情溝通模式
知行合一之道:君子之道(絜矩之道+忠恕之道+中庸之道+經(jīng)權(quán)之道)
6、知識(shí)層面認(rèn)知升級(jí)
第一層:散點(diǎn)知識(shí)
第二層:線性知識(shí)
第三層:網(wǎng)狀知識(shí)
第四層:體系知識(shí)
第五層:智慧知識(shí)
知識(shí)四度:廣度/深度/高度/迭代的速度
知識(shí)圈-認(rèn)知升級(jí)的極簡(jiǎn)工具
獲取知識(shí)的方式:外求&內(nèi)觀
延伸:從知道到知識(shí),從知識(shí)到認(rèn)知,從認(rèn)知到良知光明
中國(guó)為學(xué)之道:博學(xué)之,審問(wèn)之,慎思之,明辨之,篤行之
知行合一之道:行動(dòng)學(xué)習(xí)+學(xué)習(xí)金字塔+費(fèi)曼學(xué)習(xí)法
7、智慧層面認(rèn)知升級(jí)
第一層:科學(xué)
第二層:哲學(xué)
第三層:智慧
從“知”到“智”
智慧生成路線圖
從傳授知識(shí)到啟迪智慧
為學(xué)日益&為道日損
“智”從何來(lái)-仁、義、禮、智
延伸:形而上者謂之“道”-根本智&形而下者謂之“器”-特定智
延伸:嗜欲深者天機(jī)淺-你為什么沒(méi)有智慧?
看到那個(gè)《黑洞》
幸福公式:幸福=效用/欲望
知行合一之道:莊子人生四境:等風(fēng)來(lái)、乘風(fēng)起、逆風(fēng)飛、無(wú)所待
8、修為層面認(rèn)知升級(jí)
第一境:善-可欲之謂善
第二境:信-有諸己之謂信
第三境:美-充實(shí)之謂美
第四境:大-充實(shí)而有光輝之謂大
第五境:圣-大而化之之謂圣
第六境:神-圣而不可知之之謂神
從人生六境到成熟模式圖
延伸:為什么老子說(shuō)“失道而后德”?
延伸:靈魂三問(wèn)-為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?
知行合一之道:從孟子“四端說(shuō)”到王陽(yáng)明“四句教”
9、行動(dòng)層面認(rèn)知升級(jí)路徑
第一階段:前關(guān)注,無(wú)意識(shí)無(wú)行動(dòng)力
第二階段:關(guān)注,有意識(shí)無(wú)行動(dòng)
第三階段:準(zhǔn)備,有意識(shí)有行動(dòng)
第四階段:行動(dòng),無(wú)意識(shí)有行動(dòng)
第五階段:維持,長(zhǎng)期維持新行為
第六階段:完成,行為徹底改變,形成新習(xí)慣
為什么“知行合一”是最高境界?
《道德經(jīng)》的知行合一思想:
最高境界:下士聞道,大笑之-20%的優(yōu)秀者
中間境界:中士聞道,若存若亡-70%的平庸人士
最低境界:上士聞道,勤而行之-10%注定被淘汰者
“道”的知行合一內(nèi)涵
儒、釋、道三家“知行合一”思想
孫子兵法知行合一思想
毛澤東思想知行合一內(nèi)涵
換個(gè)角度看“蔡格尼克效應(yīng)”
延伸:“想”都是問(wèn)題,“做”才是答案
延伸:從“GROW模型”到“成功5步法”
延伸:從Prochaska和Norcross行為改變階段理論到福格行為模型:B=mat
知行合一之道:職場(chǎng)中如何做到“知行合一”-“行動(dòng)導(dǎo)圖(OK-PDCA)”
10、意志力層面認(rèn)知升級(jí)
零級(jí)
第一級(jí):奴隸
第二級(jí):拖延癥者
第三級(jí):起跑者
第四級(jí):中途下車者
第五級(jí):慢跑愛好者
第六級(jí):勇士
第七級(jí):長(zhǎng)跑冠軍
第八級(jí):意志力國(guó)王
延伸:欲戴王冠,必承其重。
延伸:關(guān)于戒煙與戒酒/減肥/拖延癥患者那些事
知行合一之道:“1”的學(xué)問(wèn)-微習(xí)慣的力量

第三部分:“認(rèn)知升級(jí)”再升級(jí)
1、從“認(rèn)知”到“元認(rèn)知”
何謂“元認(rèn)知”
我思故我在-笛卡爾
莊周夢(mèng)蝶-莊子
約哈視窗-從個(gè)人認(rèn)知到群體認(rèn)知
“反饋回路”&“元認(rèn)知回路”
2、你為什么不能認(rèn)知升級(jí)?
無(wú)“自知之明”
視覺框架改變認(rèn)知
大腦“雙系統(tǒng)”-快思考&慢思考
從洞穴人的影子到“推論階梯”
孔子人生四戒:意、必、固、我
老子修道四要:見、是、伐、矜
從“眼”到“大腦”到“心”
3、打通認(rèn)知升級(jí)的底層代碼
TO-LO-PO-SO-GO
發(fā)現(xiàn)你的認(rèn)知曲線(指數(shù)/對(duì)數(shù)/拋物線/正弦/正態(tài)/異形)
鉆石就在后花園(STAR-ID模型)
打造自己的認(rèn)知升級(jí)“開源”模式
4、尋找不同的認(rèn)知升級(jí)路線
學(xué)會(huì)批判性思維
學(xué)會(huì)假設(shè)和驗(yàn)證假設(shè)
從“一分為二”到“一分為三”
從“陰陽(yáng)五行”到“相生相克”
從“還原論”到“系統(tǒng)論”
從“開源模式”到“閉環(huán)思維”
從“增強(qiáng)回路”到“調(diào)節(jié)回路”
從“兩個(gè)回路”到“一陰一陽(yáng)之謂道”
從“事實(shí)判斷”到“價(jià)值判斷”
5、人生進(jìn)階路徑圖
從80%的平凡者到20%的優(yōu)秀者
從20%的優(yōu)秀者再到4%的卓越者
從4%的卓越者再到1%的牛人
從1%的牛人再到自知之明者

第四部分:從事上練到知行合一
1、3周事上練計(jì)劃
提供個(gè)人事上練模型
3周事上練追蹤計(jì)劃
2、從微習(xí)慣開始
從“1”開始的魅力
掌握自控力的法門
3、終生知行合一路徑圖
世界上最遠(yuǎn)的距離是從“大腦”到“心”的距離
從知道到知識(shí),從知識(shí)到認(rèn)知,從認(rèn)知到良知 

咨詢電話:
0571-86155444
咨詢熱線:
  • 微信:13857108608
聯(lián)系我們