【培訓(xùn)對象】
★ 中高層管理團(tuán)隊(duì)、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊(duì) ★ 銷售類、客服類、管理類、研發(fā)類等崗位核心團(tuán)隊(duì) ★ 受身心困擾的亞健康管理者，希望改善自我身心狀態(tài)

【培訓(xùn)收益】
★ 一階：減壓卡——覺察自我的身、心、靈狀態(tài)，正念練習(xí)刻意關(guān)注當(dāng)下狀態(tài) ★ 二階：OH歐卡——管理團(tuán)隊(duì)溝通風(fēng)格，訓(xùn)練正念溝通模式，減內(nèi)耗，増效能 ★ 三階：冥想工具包——修煉心智清明，減少領(lǐng)導(dǎo)者盲目決策，培育其慈心觀

導(dǎo)語：領(lǐng)導(dǎo)者面臨的挑戰(zhàn)與困惑
團(tuán)隊(duì)研討：“我面臨的三個(gè)最大的挑戰(zhàn)是什么？”

第一講：在喧囂忙亂的塵世中建立正念領(lǐng)導(dǎo)力(mindful leadership)
團(tuán)隊(duì)研討：領(lǐng)導(dǎo)者每天的工作任務(wù)是些什么？
體驗(yàn)覺察：我昨天（本周）的工作績效水平如何？

一階：減壓卡——覺察自我的身、心、靈狀態(tài)，正念練習(xí)刻意關(guān)注當(dāng)下狀態(tài)

一、自動(dòng)導(dǎo)航(autopilot)模式VS有意識選擇
正念體驗(yàn)：正念呼吸
二、為何需要正念領(lǐng)導(dǎo)力？
1. 正念(mindfulness)的源起
2. 減壓卡：正念減壓療法MBSR/正念認(rèn)知療法MBCT
影視賞析：正念與大腦的可塑性
三、關(guān)注當(dāng)下的領(lǐng)導(dǎo)力(leadership presence)
體驗(yàn)覺察：卓越領(lǐng)導(dǎo)力的省思
四、卓越領(lǐng)導(dǎo)力的四個(gè)基本要素
1. 專注力（念頭與情緒，當(dāng)下聯(lián)結(jié)）
2. 同情心（compassion，對自己抱有同情）
3. 創(chuàng)造力（洞察力，Slow time）
4. 心智清明（Doing VS Being）

 

二階：OH歐卡——團(tuán)隊(duì)的正念溝通管理：減少噪聲，心智清明
歐卡樂ALL color
一、歐卡360°溝通
1、說不清：標(biāo)準(zhǔn)不清晰，結(jié)構(gòu)混亂
2、聽不懂：自以為是，標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一
3、不愿做：無信任，沒有興趣，價(jià)值觀錯(cuò)位
活動(dòng)體驗(yàn)：沒有標(biāo)準(zhǔn)的溝通是在制造矛盾+“傳話筒”
二、歐卡：誰是佛洛依德？
1、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)成長曲線
2、工具：喬哈里視窗
三、歐卡：獨(dú)特視角——跨部門沖突解決方法應(yīng)用
1、雙贏思維
2、有效傾聽
3、統(tǒng)合綜效
4. 歐卡技術(shù)在職場溝通中的應(yīng)用：先跟后帶
5. 正念溝通的POLE模型
1）Pause暫停
正念體驗(yàn)：檢視(check in)身心狀態(tài)
2）Openness 對當(dāng)下情境保持開放
正念體驗(yàn)：覺察自我的內(nèi)心期待
3）Listening 深度聆聽
4）Expressing Truth 帶著不傷害的意愿說出真相
a始終抱有不傷害他人的意愿
b以身作則Model the Way，親身踐行，樹立榜樣；
c遵循自己的內(nèi)心聲音
6. 正念溝通：聆聽自己
正念體驗(yàn)：閱讀正念品質(zhì)
7. 正念溝通：聆聽他人
正念體驗(yàn)：不帶批判的彼此傾聽
8. 一心多用的干擾
9. 有意識暫停：正念會(huì)議
體驗(yàn)活動(dòng)：健身氣功八段錦（專注力、覺察力）

三階：正念冥想工具包——決策心智與價(jià)值觀
團(tuán)隊(duì)研討：影響決策的因素（個(gè)體差異與組織限制）
一、管理決策中的價(jià)值觀影響
1. 價(jià)值卡牌
2. 定義自己的價(jià)值觀
3. 探索共同的價(jià)值觀
二、自我的領(lǐng)導(dǎo)力原則是什么呢？
正念靜坐：覺察自我的領(lǐng)導(dǎo)力原則
1. 我的領(lǐng)導(dǎo)力原則是什么？
2. 有哪些原則處于“我是誰”“我應(yīng)如何領(lǐng)導(dǎo)？”
3. 我對哪些原則充滿熱情？
三、正念冥想工具包
正念體驗(yàn)：日程表反思
四、團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)法——如何提升管理者的領(lǐng)導(dǎo)力水平？
1）聚焦主題：如何***?
2）頭腦風(fēng)暴
3）分類排列
4）提取中心詞
5）圖示化賦含義
總結(jié)回顧：ORID聚焦式會(huì)話（2人小組分享+小組代表）

（正念冥想工具包見附件）
“呼吸此刻”——正念領(lǐng)導(dǎo)力的冥想工具包，是以實(shí)踐為導(dǎo)向的項(xiàng)目，重點(diǎn)研究的問題︰ 如何通過設(shè)計(jì)為當(dāng)代的職場人士引薦正念冥想練習(xí)，來幫助解決領(lǐng)導(dǎo)力問題并提升團(tuán)隊(duì)績效。
正念冥想工具包里包括：
一張說明書
一本六周的學(xué)習(xí)手冊（理解正念，理解自己的各種狀態(tài)表現(xiàn)）
一張15步快速冥想墻貼海報(bào)
一盒冥想方法卡片（主題）
一本記錄手冊 

國際注冊ACI高級企業(yè)培訓(xùn)師
樂高黨建文化墻版權(quán)人與工作坊研發(fā)專家
中共黨史理論研究專家、黨建系列課程授權(quán)講師
黨政專題課程實(shí)戰(zhàn)專家、習(xí)近平思想多地巡講嘉賓
百年青團(tuán)桌游版權(quán)人、建黨100周年系列課程組成員
定制化、沉浸式紅色桌游、劇本殺研發(fā)專家與認(rèn)證導(dǎo)師

【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】

李老師十多年企業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，所服務(wù)的企業(yè)均為行業(yè)前三。曾擔(dān)任項(xiàng)目總監(jiān)、高級培訓(xùn)經(jīng)理、高級咨詢顧問、人力資源總監(jiān)、商學(xué)院院長、首席講師、副總經(jīng)理等職位，擅長領(lǐng)域：黨的建設(shè)、形勢政策、黨政制度、全面從嚴(yán)治黨、黨風(fēng)廉政建設(shè)、紀(jì)委監(jiān)察巡察實(shí)效、黨史桌游版權(quán)課程、中高層管理、團(tuán)隊(duì)管理......
李老師是一位實(shí)戰(zhàn)派講師，歷任企業(yè)管理層崗位，擁有十多年的企業(yè)管理運(yùn)營經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持“從企業(yè)中來，到企業(yè)中去”的理念，善于把所學(xué)所想與理論知識融為一體，針對企業(yè)現(xiàn)存的痛點(diǎn)難點(diǎn)應(yīng)用沙盤推演形式逐一擊破。在10多年的培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)中，累計(jì)授課800場次，培訓(xùn)學(xué)員達(dá)40000人次，課程滿意度97%以上。
李老師針對企業(yè)培訓(xùn)前期不確定、盲目培訓(xùn)、培訓(xùn)效果不容易落地等問題，組建劇本殺培訓(xùn)研究團(tuán)隊(duì)，研發(fā)和設(shè)計(jì)了11款黨建桌游、紅色景區(qū)定制劇本殺，為數(shù)百位培訓(xùn)管理者提供培訓(xùn)技術(shù)支持；同時(shí)，3年時(shí)間累計(jì)輔導(dǎo)、培養(yǎng)、輸送180余名游戲化培訓(xùn)精英人才。

主講課程：

模塊1：黨史桌游黨建沙盤
《征途-長征精神放光芒情景模擬推演沙盤》
《紅船沙盤-“紅船精神”-新時(shí)代長征路上的精神底蘊(yùn)》（同名紅船手工課）
模塊2：樂高工作坊系列課程
《樂執(zhí)行工作坊》
《樂領(lǐng)導(dǎo)工作坊》
《樂團(tuán)隊(duì)工作坊》
《樂營銷工作坊》
模塊3：體驗(yàn)式桌游課程
《百年黨史桌游》
《百年團(tuán)史桌游》
《百年軍史桌游》
《戰(zhàn)勝》戰(zhàn)疫桌游
《創(chuàng)新圍城》創(chuàng)新思維教學(xué)型桌游
《中國人民志愿軍抗美援朝戰(zhàn)史教學(xué)型桌游》
模塊4：沉浸式劇本殺系列
《人民的名義》劇本殺
《外交風(fēng)云》劇本殺
《兵臨城下》劇本殺
《大官》劇本殺

部分授課案例：
●《樂團(tuán)隊(duì)工作坊》企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，累計(jì)授課38期
科學(xué)的設(shè)計(jì)和運(yùn)用樂高科技，讓學(xué)員在情景與娛樂中發(fā)現(xiàn)并解決問題，極高的提升了組織解決問題的能力，曾為紫金保險(xiǎn)、匯智物業(yè)、歌博鑄造、津房置業(yè)等多家企業(yè)量身定制了主題沙盤，累計(jì)授課38余場。
●《目標(biāo)與計(jì)劃管理》企業(yè)管理沙盤，累計(jì)授課40余期
針對管理者的角色錯(cuò)位、決策制定缺乏科學(xué)性、目標(biāo)管理模糊等領(lǐng)導(dǎo)力缺失的問題，通過“直接、不逃避、面對、解決”這幾個(gè)關(guān)鍵詞闡述了課程的關(guān)鍵點(diǎn)，累計(jì)授課40余期。
●《戰(zhàn)國七雄情境沙盤模擬》企業(yè)管理沙盤，累計(jì)授課14余期
老師運(yùn)用符合實(shí)戰(zhàn)環(huán)境下的企業(yè)運(yùn)營流程，從人力資源管理、運(yùn)營管理、團(tuán)隊(duì)管理和財(cái)務(wù)管理四個(gè)維度，全面闡述管理者應(yīng)該具備的管理素養(yǎng)。
●《高情商助力產(chǎn)品銷售——業(yè)績?yōu)橥酢菲髽I(yè)內(nèi)訓(xùn)，累計(jì)輔導(dǎo)300+家店
運(yùn)用專業(yè)化的知識，提升銷售人員的高情商銷售模式，建立良好的買賣關(guān)系。曾為季康、好利來、喜芝多等企業(yè)授課超過18期。

部分學(xué)員評價(jià)：
通過此次課程，增長了知識，視野得到了拓寬。這次培訓(xùn)內(nèi)容有較強(qiáng)的針對性和時(shí)效性，并且大都是我知識結(jié)構(gòu)上的薄弱環(huán)節(jié)，之前工作對計(jì)劃和設(shè)計(jì)重視不足，考慮不夠，通過培訓(xùn)我要努力在更高的層面上、用更全的視角去分析情況、解決問題、整理思路，更好的完成本職工作，努力達(dá)成公司制定的指標(biāo)。也特別喜歡老師講課的風(fēng)格，讓聽課者更容易接受。
——大自然地板培訓(xùn)部劉經(jīng)理
李老師的課程對于如何使銷售團(tuán)隊(duì)高效運(yùn)轉(zhuǎn)做出了精辟獨(dú)到的分析，更使用大量實(shí)戰(zhàn)案例和縝密的邏輯教會(huì)了我們團(tuán)隊(duì)如何進(jìn)行高目標(biāo)管理、自我壓力管理及高效溝通等，他的課程通過更深層次的解讀，讓團(tuán)隊(duì)成員理解了單一的個(gè)人是無法獲得成功的道理。
——華琦寢具陸總
今天的課《團(tuán)隊(duì)管理密碼》對我是一個(gè)很好的教育，我剛剛管理銷售團(tuán)隊(duì)，聽李老師的課，第一是讓我有了底氣，讓我像照鏡子一樣發(fā)現(xiàn)了自己；第二是在帶團(tuán)隊(duì)當(dāng)中做為管理的一些問題，包括您的耐心，專業(yè)和您的這個(gè)經(jīng)驗(yàn)也給了我很大的觸動(dòng)，也是讓我每每處理復(fù)雜問題的時(shí)候，會(huì)想到如果是李老師會(huì)去怎樣去處理，包括李老師的這個(gè)語氣，語調(diào)兒啊；第三是因?yàn)槲覀儌z性格不太一樣，有的時(shí)候會(huì)去反思，也可能是更多地傾聽，耐心的去講解，也可能會(huì)有更好的效果，所以，這些都是李老師課堂當(dāng)中引發(fā)我的思考，這對我來說，不僅是技能的提升，更重要的是一個(gè)人的心智成長。
——百得廚衛(wèi)蔡經(jīng)理
李老師為我公司培訓(xùn)了《目標(biāo)制定與管控》課程，其授課風(fēng)格穩(wěn)重、專業(yè)知識豐富、思路清晰，引導(dǎo)學(xué)員積極互動(dòng)并提煉出公司想要的目標(biāo)數(shù)據(jù)，超出預(yù)期，希望以后繼續(xù)合作！
——杏林連鎖大藥房董事長伍萍
首先感謝李老師的精彩授課，感嘆于李老師的職業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐業(yè)務(wù)水平，感覺您能抓住聽課者的心理，善于調(diào)動(dòng)大家思考，課堂效果很好。
——壹加壹公司董事長廖皓煒
李老師用一張紙和一副圖就能將銷售中遇到的客戶溝通問題都接觸到，并且給了很多實(shí)踐的方法，收獲最大還是用這種引導(dǎo)方式讓大家按照思路共創(chuàng)解決方案，以后在團(tuán)隊(duì)中也可以后續(xù)實(shí)踐，真的收獲很大。
——豪柏鉆石營運(yùn)總監(jiān)朱建東
李老師的課程，象喝酒，酒是陳的香，李老師的課程，越聽越有味，赤裸裸的干貨，又是工具、又是案例，最重的是，聽李老師的課程，全程都是嘿?。?！  
——羅萊家紡全體經(jīng)銷商
李昊軒老師的課程不僅有背景知識，還有工具導(dǎo)入、行動(dòng)計(jì)劃、操作手冊，物超所值，雖然不是我們這個(gè)行業(yè)的，但仿佛是為我們量身訂做的。
——美的電器鄒總