【培訓(xùn)對(duì)象】
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【培訓(xùn)收益】
學(xué)習(xí)時(shí)間管理的原則和技巧，提高工作效率，做好自我管理； 了解正能量修煉對(duì)成長(zhǎng)為優(yōu)秀職業(yè)精英的重要性； 認(rèn)識(shí)壓力源和情緒的本質(zhì)，掌握自我調(diào)適的方法和技能； 掌握成為EQ高手的技術(shù)和成為有能力影響他人的領(lǐng)導(dǎo)者； 養(yǎng)成良好的職業(yè)習(xí)慣，提高自身職業(yè)素質(zhì)與工作效能；

一、時(shí)間管理
1、為什么要管理時(shí)間？
1）您是否曾經(jīng)遇到這些問(wèn)題？
2）效能的原則——產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡
3）時(shí)間的特性
4）四代時(shí)間管理
5）浪費(fèi)時(shí)間的原因
案例研討：高效的一天
2、時(shí)間對(duì)工作效率的影響
1）時(shí)間大部分是浪費(fèi)掉的
2）看起來(lái)非辦不可其實(shí)毫無(wú)意義
3）需要做大量的溝通
4）只有外部世界才有績(jī)效可言
5）正確的方向必須了解足夠的真相
6）需要占用上級(jí)和同事的時(shí)間
3、時(shí)間矩陣——區(qū)分輕重緩急
1）重要而緊急
2）重要而不緊急
3）緊急而不重要
4）不緊急也不重要
演練：如何區(qū)分輕重緩急
4、時(shí)間管理的原則——如何做到要事第一
1）列清單——6件事法則
2）ABC排序與80/20法則
3）分清輕重緩急——第二象限法則
4）找到生命中的大石頭
5）別讓猴子跳上背——猴子定律
教學(xué)影片：不可能的任務(wù)
5、提高效率的方法
1）專(zhuān)心專(zhuān)注
2）日清日高
3）個(gè)人5S
4）找準(zhǔn)自己的節(jié)奏
5）時(shí)間塊和時(shí)間零鈔
6）工欲善其事必先利其器
6、節(jié)省時(shí)間的方法
1）只有想到才可能做到
2）分工是否必然帶來(lái)效率的提升
3）工作流程標(biāo)準(zhǔn)化
4）找出關(guān)鍵因子和制約瓶頸
5）更少的時(shí)間更高的效能
6）時(shí)間管理檢查表
演練：同心順
二、情緒管理
1、做個(gè)情商高手
1）情商的定義
2）情商對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響
3）EQ高手的特質(zhì)
演練：如何讓這樣的事情不再發(fā)生
2、情商修煉的五大方面
1）自我覺(jué)察
2）情緒控制力
3）自我激勵(lì)
4）認(rèn)知他人情緒
5）處理人際關(guān)系
3、自我覺(jué)察與情緒控制
1）基本情緒：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚
2）情緒的過(guò)程：心情、激情、反應(yīng)
3）不要讓別人的錯(cuò)誤懲罰自己
4）操之在我的真諦
5）控制情緒的方式
4、認(rèn)知他人與人際關(guān)系
1）理解與換位思考
2）建立什么樣的人際關(guān)系
3）情感賬戶
4）六種人際關(guān)系
演練：掰手腕
5、變壓力為動(dòng)力的秘訣
1）如何應(yīng)對(duì)巨大的壓力
2）由內(nèi)而外全面成就自己
3）設(shè)計(jì)你的精彩人生
4）選擇比努力更重要
5）正能量——贏得不斷更新的快樂(lè)人生
三、養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣
1、不找借口堅(jiān)定執(zhí)行的習(xí)慣
1）人為什么會(huì)尋找借口
2）不講借口的人是如何執(zhí)行的
3）速度第一、結(jié)果第一、質(zhì)量第一
4）完美執(zhí)行的三重境界——徹底執(zhí)行、理解執(zhí)行、創(chuàng)造執(zhí)行
教學(xué)影片：不可能的任務(wù)
2、主動(dòng)向上級(jí)匯報(bào)的習(xí)慣
1）聽(tīng)取匯報(bào)的上級(jí)想要聽(tīng)到什么？
愿景、目標(biāo)、計(jì)劃、增長(zhǎng)、方案、得失、成果、真相、擁護(hù)、承諾
2）不要做挑刺的人——帶著方案談問(wèn)題
3）口頭匯報(bào)的原則
4）書(shū)面匯報(bào)的原則
5）您的解決方案
演練：如何向上級(jí)提建議
3、知彼解己同理心交流的習(xí)慣
1）重新認(rèn)識(shí)溝通
2）溝通不在于你說(shuō)了多少，而在于對(duì)方理解和接收了多少
工具：溝通模型
1）獲取真實(shí)意見(jiàn)的技巧
2）用心聆聽(tīng)的兩個(gè)層次
工具：發(fā)言權(quán)杖
演練：同理心溝通
4、統(tǒng)合綜效創(chuàng)造性合作的習(xí)慣
1）第三種解決方案
2）統(tǒng)合綜效與群策群力
演練：當(dāng)兩個(gè)部門(mén)都沒(méi)錯(cuò)怎么辦？
5、養(yǎng)成工作流程思維的習(xí)慣
1）工作流程化和效率的關(guān)系
2）步驟、流程、程序的區(qū)別
3）流程優(yōu)化和流程再造
教學(xué)影片：美國(guó)實(shí)快電力的效率提升
職業(yè)習(xí)慣造就卓越人生 

高效能三棲教練——國(guó)內(nèi)少有的橫跨職業(yè)化、營(yíng)銷(xiāo)、管理領(lǐng)域的實(shí)戰(zhàn)教練 
運(yùn)營(yíng)管理與營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)家、全國(guó)百?gòu)?qiáng)培訓(xùn)師、PTT職業(yè)培訓(xùn)師
清華大學(xué)、上海交通大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)特約高級(jí)講師 
多家企業(yè)顧問(wèn)、管理教練、EMBA班、總裁班客座教授 

 曾任職于世界500強(qiáng)企業(yè)CSIC中國(guó)船舶重工集團(tuán)、中國(guó)500強(qiáng)企業(yè)紅桃開(kāi)集團(tuán)
 美國(guó)Dunk國(guó)際教育集團(tuán)大中華區(qū)副總裁、高級(jí)合伙人
 職業(yè)生涯歷任生產(chǎn)主管、營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理、客戶經(jīng)理、物流經(jīng)理、營(yíng)銷(xiāo)總監(jiān)、副總裁、總經(jīng)理
 多個(gè)版權(quán)課程認(rèn)證講師、品牌中國(guó)研究院高級(jí)研究員、高效能管理研究中心首席導(dǎo)師
 提倡訓(xùn)練模式提升員工職業(yè)化素質(zhì)和營(yíng)銷(xiāo)能力
 致力于提高企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理效能和領(lǐng)導(dǎo)力持續(xù)改善。

【導(dǎo)師背景】
 世界500強(qiáng)企業(yè)中國(guó)船舶重工集團(tuán)（CSIC）歷任班長(zhǎng)、計(jì)劃調(diào)度、銷(xiāo)售經(jīng)理
 中國(guó)500強(qiáng)企業(yè)紅桃開(kāi)集團(tuán)（營(yíng)收15億）總部任職逾10年，歷任總部物流經(jīng)理、新產(chǎn)品經(jīng)理、渠道建設(shè)經(jīng)理、大區(qū)客戶服務(wù)經(jīng)理（紅桃開(kāi)集團(tuán)全國(guó)擁有600多家子公司、2萬(wàn)余名員工，旗下產(chǎn)品連續(xù)15年行業(yè)第一） 
    美國(guó)Dunk國(guó)際教育集團(tuán)大中華區(qū)副總裁、高級(jí)合伙人
 某全國(guó)知名服飾品牌總裁助理、銷(xiāo)售總監(jiān)（在咸寧擁有投資2個(gè)億的服飾生產(chǎn)基地） 

 國(guó)內(nèi)電子商務(wù)先鋒平臺(tái)中國(guó)商街網(wǎng)營(yíng)銷(xiāo)總監(jiān)，中企鼎盛咨詢總經(jīng)理
 從生產(chǎn)一線做到企業(yè)高管，十余年的管理與營(yíng)銷(xiāo)工作經(jīng)驗(yàn)，精研豐田生產(chǎn)方式，接受過(guò)專(zhuān)業(yè)TTT、PTT、沙盤(pán)模擬、教練技術(shù)、項(xiàng)目管理、NLP、九型人格、美國(guó)領(lǐng)導(dǎo)力研究中心CLS情境領(lǐng)導(dǎo)®、Franklin Covey®授權(quán)認(rèn)證訓(xùn)練，熟悉大型企業(yè)集團(tuán)管理架構(gòu)和運(yùn)營(yíng)模式，為數(shù)百家不同行業(yè)企業(yè)提供咨詢和培訓(xùn)服務(wù)，對(duì)機(jī)械制造、醫(yī)藥、快速消費(fèi)品、服裝、電子商務(wù)應(yīng)用等行業(yè)有著很深理解，對(duì)企業(yè)生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)、現(xiàn)場(chǎng)管理、人力資源管理、銷(xiāo)售政策的制定、銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和管理、大賣(mài)場(chǎng)銷(xiāo)售管理、終端攔截與銷(xiāo)售技巧、電子商務(wù)、物流供應(yīng)鏈管理、渠道管理、大客戶銷(xiāo)售、優(yōu)質(zhì)客戶服務(wù)管理等都有著豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。 

1、職業(yè)化素質(zhì)系列
 《打造職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力——職業(yè)化素質(zhì)提升訓(xùn)練營(yíng)》《卓越經(jīng)理人的內(nèi)在修煉》
 《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》《六頂思考帽》《壓力調(diào)適與情商修煉》
 《誠(chéng)信通天下——職業(yè)道德修煉》《職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展》

 
2、管理技能與領(lǐng)導(dǎo)力系列
 《職業(yè)經(jīng)理人的關(guān)鍵技能——中高層管理者M(jìn)TP訓(xùn)練營(yíng)》《高效時(shí)間管理》
 《情境領(lǐng)導(dǎo)力》《王者之劍——高效能執(zhí)行力訓(xùn)練營(yíng)》《TTT企業(yè)培訓(xùn)師訓(xùn)練》
 《優(yōu)秀班組長(zhǎng)管理技能強(qiáng)化訓(xùn)練——由兵入將的成長(zhǎng)之道》《TWI督導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)》
 《從技術(shù)走向管理》《目標(biāo)管理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)》《卓越團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)》《精細(xì)化管理》
 《團(tuán)隊(duì)致勝——高效能團(tuán)隊(duì)管理》《8D問(wèn)題解決技巧工作坊》

3、營(yíng)銷(xiāo)管理與銷(xiāo)售技巧系列
 《專(zhuān)業(yè)銷(xiāo)售技能訓(xùn)練營(yíng)》《顧問(wèn)式銷(xiāo)售》《大客戶銷(xiāo)售策略與技巧》
 《贏的智慧——雙贏商務(wù)談判策略與技巧》《紅海致勝—區(qū)域市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)能力提升訓(xùn)練》
 《步步為贏——渠道管理六步曲》《經(jīng)銷(xiāo)商開(kāi)發(fā)與管理》《卓越經(jīng)銷(xiāo)商經(jīng)營(yíng)管理之道》
 《金牌導(dǎo)購(gòu)訓(xùn)練營(yíng)》《金牌店長(zhǎng)特訓(xùn)營(yíng)》《店面營(yíng)銷(xiāo)執(zhí)行力—提升門(mén)店業(yè)績(jī)的關(guān)鍵訓(xùn)練》
 《優(yōu)質(zhì)客戶服務(wù)技巧》《服務(wù)促銷(xiāo)售——基于客戶導(dǎo)向的服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)》《客戶關(guān)系管理》

• 員工心態(tài)培養(yǎng)與自我管理

   

  一、積極的心態(tài)管理1. 心態(tài)革命：我相信、我看見(jiàn)2. 武裝自己：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)3. 樂(lè)在工作：讓工作成“快樂(lè)”生產(chǎn)基地4. 知行合一：讓思想飛翔、讓行動(dòng)結(jié)果5. 感恩的心：感恩是一種智慧二、打造職業(yè)化習(xí)慣 1. 卓有成效：我能貢獻(xiàn)什么？2. 注重執(zhí)行：用結(jié)果說(shuō)話3. 現(xiàn)地現(xiàn)物：有問(wèn)題，現(xiàn)場(chǎng)解..

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• 基層員工自我管理方法實(shí)訓(xùn)

   

  第一講 忠誠(chéng)敬業(yè)在工作中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值把公司當(dāng)成自己的家在忠誠(chéng)中展現(xiàn)自己的最大價(jià)值站在老板的立場(chǎng)看問(wèn)題頻繁跳槽，對(duì)自己傷害更大忠誠(chéng)贏得信任，敬業(yè)照亮人生敬業(yè)，其實(shí)不僅僅為了老板敬業(yè)是你成就事業(yè)的基石先奉獻(xiàn)后索取決不出賣(mài)公司機(jī)密第二講 責(zé)任第一以責(zé)任心推動(dòng)事業(yè)發(fā)展工作就意味著承擔(dān)責(zé)任在其位就要謀其職將責(zé)任心..

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• 銷(xiāo)售人員自我管理方法實(shí)訓(xùn)

   

  一、銷(xiāo)售人員職業(yè)分析1、如何正確的看待工作？2、銷(xiāo)售代表職業(yè)的好處3、銷(xiāo)售代表的發(fā)展方向二、銷(xiāo)售人員應(yīng)具備的素質(zhì)1、養(yǎng)成敬業(yè)的習(xí)慣如何使自己快速成為稀缺人才。2、人際溝通能力人際技能決定了你的職業(yè)生涯能上到多高的層次。3、承受失敗的心理準(zhǔn)備 沒(méi)有失敗，只有放棄——如何使自己承受拒絕與壓力..

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• 銷(xiāo)售人員的自我管理與提升技巧實(shí)訓(xùn)

   

  模塊一、認(rèn)識(shí)你從事的事業(yè)一、客觀的了解銷(xiāo)售 —塑造銷(xiāo)售價(jià)值二、營(yíng)銷(xiāo)與銷(xiāo)售的關(guān)系—范疇說(shuō)明與銷(xiāo)售發(fā)展三、你的銷(xiāo)售角色使命—銷(xiāo)售人的定位與價(jià)值模塊二、職業(yè)銷(xiāo)售管理一、找準(zhǔn)你的定位二、建立你的銷(xiāo)售模式三、行銷(xiāo)2Q管理四、時(shí)間管理五、從目標(biāo)管理到先行管理-六、建立專(zhuān)業(yè)的客情關(guān)系七..

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• 職業(yè)人自我管理與自我發(fā)展

   

  第一部分 職業(yè)人的自我探索與自我發(fā)問(wèn)器對(duì)職業(yè)人職場(chǎng)案例展開(kāi)分析，認(rèn)識(shí)以下問(wèn)題：我為誰(shuí)而工作？我為何而工作？ 1、四個(gè)強(qiáng)有力的問(wèn)題——打開(kāi)自我探索這門(mén)2、自我的內(nèi)在規(guī)律——內(nèi)在動(dòng)力機(jī)制的源泉3、突破思維瓶頸，找到工作的終極目標(biāo)——生命意義的實(shí)現(xiàn)4、從“打..

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• 職業(yè)經(jīng)理人自我管理及素養(yǎng)提升

   

  前言1從差距中看中層的重要性 (國(guó)內(nèi)硬件與軟件的差距 全聚德 )2企業(yè)未來(lái)三大勁敵 (外企 本企 自身 )3經(jīng)理人斷層已經(jīng)來(lái)臨4成功經(jīng)理的全新詮釋 (扁平化管理:系統(tǒng)性減少中層 影響力 分權(quán)與控制)5讓企業(yè)擁有一群獅子第一講:思維篇職業(yè)經(jīng)理人的戰(zhàn)略思維1、突破無(wú)形鏈條（韓三星李建熙 除老婆....）黑腰帶級(jí)經(jīng)理兩千 獅..

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