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如何緩解自我壓力？12個技巧幫助你！..

應(yīng)對自我壓力，就是不著急解決，找出情緒本源，接受壓力感受，承認(rèn)壓力存在，而后思考曾經(jīng)應(yīng)對的好方式。相信只要你用心、走心、真心，積極應(yīng)對方法就有很多。以下幾種緩解內(nèi)在自我壓力的方法，希望對大家有幫助。 1.學(xué)會分析尋找壓力的根源。 ..

類別：個人成長

郭敬峰 2023/6/7 10:34:49 閱讀（1563）

中國電力建設(shè)集團某工程局《壓力與情緒管理》培訓(xùn)圓滿完成！..

2023年5月19日，中國電力建設(shè)集團某工程局《壓力與情緒管理》培訓(xùn)圓滿完成！“團隊績效提升專家”郭敬峰老師受邀分享：“情緒管理技巧、心理壓力測試、壓力疏導(dǎo)方法”等。項目經(jīng)理們對郭老師好評..

類別：人力資源

郭敬峰 2023/6/7 10:33:40 閱讀（1794）

返聘！寧波某新材料科技有限公司《高效時間管理》課程順利結(jié)..

2023年5月13日，寧波某新材料科技有限公司《高效時間管理》課程順利結(jié)束！“高級企業(yè)EAP執(zhí)行師”郭敬峰老師返聘授課，通過案例分析、情景模擬和實戰(zhàn)演練分享：識別時間管理誤區(qū)，時間管理的13個方法，有效授權(quán)管理技..

類別：個人成長

郭敬峰 2023/6/7 10:27:32 閱讀（2268）

某知名財產(chǎn)保險公司《客戶心理學(xué)》圓滿收官！..

2023年5月11日，某知名財產(chǎn)保險公司《客戶心理學(xué)》圓滿收官！“高級企業(yè)EAP執(zhí)行師”郭敬峰老師受邀分享，理論結(jié)合實戰(zhàn)、幽默風(fēng)趣的培訓(xùn)內(nèi)容：客戶消費心理學(xué)、銷售心理學(xué)解析、催眠式銷售秘笈、金牌客服技巧提升等，課..

類別：營銷策略

郭敬峰 2023/6/7 10:24:26 閱讀（2099）

深圳某建設(shè)集團《中高層管理者高情商溝通藝術(shù)》課程精彩回顧..

2023年4月8日，深圳某建設(shè)集團中高層管理者《高情商溝通表達(dá)》課程精彩回顧！此次培訓(xùn)是為了進(jìn)一步提升集團職業(yè)經(jīng)理人的溝通技巧，提高團隊整體工作效能，“壓力績效管理專家”郭敬峰老師受邀分享："情商修煉技..

類別：管理技能

郭敬峰 2023/6/7 10:18:44 閱讀（1909）

杭州某區(qū)人力資源和社會保障局《情商修煉與壓力管理》培訓(xùn)順..

2023年3月28日，杭州某區(qū)人力資源和社會保障局《情商修煉與壓力管理》培訓(xùn)順利完成！“壓力情緒管理專家”郭敬峰老師受邀為高層次人才分享：情商修煉技巧、心理壓力測試、壓力疏導(dǎo)方法，通過理論講解、案例分析結(jié)合實戰(zhàn)演..

類別：人力資源

郭敬峰 2023/6/6 17:32:10 閱讀（2023）

某著名汽車服務(wù)公司《情緒壓力管理》課程圓滿交付！..

2023年3月23日，“壓力情緒管理專家”郭敬峰老師應(yīng)邀為上海某著名汽車信息服務(wù)公司分享《情緒壓力管理》課程圓滿交付！通過心理測評、案例分析、情景模擬和實戰(zhàn)訓(xùn)練的方式精彩詮釋：“情緒管理技巧、職業(yè)情商..

類別：生產(chǎn)管理

郭敬峰 2023/6/6 17:31:12 閱讀（1666）

某醫(yī)療印刷器材(上海)有限公司《跨部門溝通與團隊協(xié)作》課..

2022年12月10日，“團隊績效提升專家”郭敬峰老師應(yīng)邀為某外資醫(yī)療印刷器材(上海)有限公司授課《跨部門溝通與團隊協(xié)作》課程順利結(jié)束！精彩分享:“高效溝通藝術(shù)、跨部門溝通技巧”等，全面提..

類別：人力資源

郭敬峰 2023/6/6 17:29:58 閱讀（1817）

再次返聘！太平人壽《打造核心團隊-溝通能力提升》第三期培..

2022年12月9日，再次返聘！中國太平人壽某分公司《打造核心團隊-溝通能力提升》第三期團體輔導(dǎo)培訓(xùn)圓滿完成！“壓力績效管理專家”郭敬峰老師團體輔導(dǎo)：“無家可歸、我的心愿、千變折紙、請聽我說&rdqu..

類別：人力資源

郭敬峰 2023/6/6 17:28:39 閱讀（2060）

中國南方電網(wǎng)海南電網(wǎng)公司某供電局《教練型領(lǐng)導(dǎo)者》課程精彩..

2022年12月7日，中國南方電網(wǎng)海南電網(wǎng)有限責(zé)任公司某供電局《教練型領(lǐng)導(dǎo)者》課程精彩回顧！“團隊績效管理專家”郭敬峰老師受邀為供電公司的班組長授課分享：“管理能力測試、領(lǐng)導(dǎo)力修煉、NLP教練技術(shù)&r..

類別：管理技能

郭敬峰 2023/6/6 17:27:31 閱讀（1675）

中國農(nóng)業(yè)銀行某支行授課《疫情下的心理疏導(dǎo)及心態(tài)激勵》順利..

2022年12月24日，“壓力情緒管理專家”郭敬峰老師應(yīng)邀為中國農(nóng)業(yè)銀行某支行授課《疫情下的心理疏導(dǎo)及心態(tài)激勵》順利結(jié)束！采用線下授課結(jié)合線上直播形式，100多位干部員工參與了此次培訓(xùn)，郭老師精彩分享：&ldqu..

類別：個人成長

郭敬峰 2023/6/6 17:25:03 閱讀（2256）

某知名科技(深圳)有限公司《高情商溝通表達(dá)》課程圓滿收官..

2022年11月21-22日，某知名科技(深圳)有限公司《高情商溝通表達(dá)》課程圓滿收官！“壓力績效管理專家”郭敬峰老師受邀為50位架構(gòu)師、技術(shù)專家授課分享：情商修煉技巧、失傳的溝通秘笈、聽說問看技巧、跨部門溝通方..

類別：個人成長

郭敬峰 2023/4/27 17:22:17 閱讀（1581）

某知名科技(深圳)有限公司《高情商溝通表達(dá)》課程圓滿收官..

2022年11月21-22日，某知名科技(深圳)有限公司《高情商溝通表達(dá)》課程圓滿收官！“壓力績效管理專家”郭敬峰老師受邀為50位架構(gòu)師、技術(shù)專家授課分享：情商修煉技巧、失傳的溝通秘笈、聽說問看技巧、跨部門溝通方..

類別：個人成長

郭敬峰 2023/4/27 17:22:13 閱讀（1647）