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高效能時(shí)間管理四大法則

課程編號(hào):24750

課程價(jià)格:¥19000/天

課程時(shí)長(zhǎng):1 天

課程人氣:477

行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

授課講師:王群祥

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓(xùn)對(duì)象】
中基層員工

【培訓(xùn)收益】
1、讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到影響工作效能的因素; 2、讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性; 3、讓學(xué)員掌握時(shí)間管理的有效方法; 4、讓學(xué)員學(xué)會(huì)使用提高工作效能的工具。

一、時(shí)間管理與工作效能的關(guān)系
1、什么是高效能
2、我的工作效能為什么會(huì)低
(1)方向問(wèn)題:正確的做事還是做正確的事
(2)計(jì)劃問(wèn)題:你是否懂得要事第一原則
(3)精力問(wèn)題:時(shí)間都去哪兒了?
(4)資源問(wèn)題:雙贏思維與統(tǒng)合綜效
3、時(shí)間管理的價(jià)值
(1)什么是時(shí)間管理
(2)時(shí)間管理的ROI(時(shí)間管理毛利率)
互動(dòng)游戲:剪時(shí)間(你還有多少時(shí)間用于奮斗)
案例:?jiǎn)滩妓沟闹b(你的時(shí)間將投向哪里)

二、時(shí)間管理第一法則——找準(zhǔn)目標(biāo),做對(duì)事
1、為什么很多人碌碌無(wú)為
(1)目標(biāo)的四大作用
(2)制定目標(biāo)的四個(gè)原則
(3)制定目標(biāo)的七個(gè)步驟
課堂練習(xí):如何制定個(gè)人年度目標(biāo)
2、如何找到人生目標(biāo)
(1)人生平衡輪的作用
(2)制定你的長(zhǎng)板計(jì)劃
課堂練習(xí):平衡輪的使用方法
3、如何把握工作目標(biāo)
(1)學(xué)會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)溝通三件事
(2)自我設(shè)定壓力目標(biāo)
案例分析:反思《致加細(xì)亞的信》,我不是羅文
游戲互動(dòng):擊掌大比拼(分析目標(biāo)可行性)

三、時(shí)間管理第二法則——聚焦要事,會(huì)取舍
1、如何保證忙而不亂
(1)合理制定計(jì)劃
(2)計(jì)劃的四個(gè)作用
(3)目標(biāo)不同,計(jì)劃不同
課堂練習(xí):為項(xiàng)目制定一份計(jì)劃
2、如何做到要事第一
(1)自己找到單項(xiàng)事務(wù)的KPI
(2)多項(xiàng)事務(wù)要分出輕重緩急
(3)計(jì)劃清單的魅力
工具練習(xí):用時(shí)間管理四象限,幫助王經(jīng)理做好工作安排
工具分享:每日、每周三件事系統(tǒng)
3、如何對(duì)計(jì)劃外的事情說(shuō)“不”
(1)時(shí)間分配的二八法則
(2)為核心事項(xiàng)設(shè)置清靜時(shí)間
工具分享:日工作三分法

四、時(shí)間管理第三法則——克服拖延,快行動(dòng)
1、我為什么總是拖延
(1)拖延癥產(chǎn)生的原因及表現(xiàn)
(2)拖延的心理壓力與自我否定
拖延的雪球效應(yīng)
拖延的“習(xí)得性無(wú)助”
2、我如何克服拖延
(1)克服拖延要遵循三個(gè)定律
(2)做好充分準(zhǔn)備再行動(dòng)
3、如何解決畏難情緒
(1)先吃掉那只最大最難看的青蛙
(2)在困難的工作中設(shè)置興奮點(diǎn)。(奶酪工作法)
課堂練習(xí):奶酪工作法的應(yīng)用

五、時(shí)間管理第四法則——時(shí)間復(fù)盤(pán),提效能
1、你還相信“多勞多得”嗎?
(1)勤未必能補(bǔ)拙,你的做法是否太苦逼
(2)過(guò)程檢查的四大意義
案例故事:用駱駝糞擦飛機(jī)
2、如何提高時(shí)間的有效性
(1)不要成為高科技的奴隸
(2)用時(shí)間羅盤(pán)掌控好屬于你的時(shí)間
(3)用周復(fù)盤(pán)表記錄你的時(shí)間
課堂練習(xí):時(shí)間羅盤(pán)的應(yīng)用
3、如何為時(shí)間杠桿找到一個(gè)支點(diǎn)
(1)要具備資源整合意識(shí)
(2)工作中贏得同事支持五個(gè)方法

課程總結(jié) 

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