【培訓對象】


【培訓收益】
1、掌握改變心智模式的技巧 2、掌握提升心理資本的技巧、 3、掌握提升五力的技巧 4、了解自我成長的方向

第一部分：未來將被淘汰的七種人
1.免疫力差的人
2.心理脆弱的人
3.缺乏獨立思考的人
4.逃避責任的人
5.不能休整的人
6.不能沉淀的人
7.經不起打擊的人
第二部分：提升你的健康力
1.生理健康
2.心理健康
案例：害怕人際交往的小李
職場心理健康分析
不良心理狀態(tài)的影響
心理健康測試
心理健康的內涵及十條標準
3.社會健康---適應社會、人際交往的能力
4.道德健康---有所為，有所不為
5.情緒管理三技巧
6.壓力管理四步驟
第三部分：提升你的幸福力
1. 關系即世界
2.心理測試：你的人際關系相處模式
安全的依戀模式
矛盾的依戀模式
恐懼/回避的依戀模式
超脫的依戀模式
案例分析：因同事忽略了自己就辭職的小張
3.冰山中缺失的，要窮盡一生去補
討好型的形成
指責型的形成
超理智型的形成
打岔型的形成
4.職場人際交往的三個規(guī)則和三個規(guī)矩
第四部分：提升你的經濟力
1.練習：寫出你喜歡的、你能的、你想的。
2.理解六層次建構你的職業(yè)規(guī)則
3.如何跟環(huán)境實現共贏
第五部分：提升你的學習力
1.思考題：職場中你需要學習什么？
2.重要不緊急的事情提前安排
3.做羊群里的駱駝
第六部分：提升你的自制力
1.心理游戲：式
2.不可勝在己，可勝在敵
3.學員討論：如何提升自己的自制力？
第七部分：自我成長持續(xù)發(fā)展
體驗游戲：博弈大戰(zhàn)
避免絕對“對錯輸贏“模式”
建立“目標導向”模式 

北京醫(yī)師協會（全國首家醫(yī)師組成的行業(yè)性組織）全科醫(yī)學專家委員會委員
中國社工聯合會（民政部直屬）心理健康工作委員會理事
國家健康產業(yè)人才培養(yǎng)工程（國務院下屬）專家委員會委員
團中央-青年之聲心理服務聯盟專家、中央人民電臺-華夏之聲嘉賓
香港專業(yè)效能管理學院心理輔導師，北京城市學院特聘心理學教授，清華、北大總裁班特聘講師
中科院醫(yī)學心理與心理咨詢碩士

【個人簡介】
張老師是知名心理學專家，從事多年心理學研究，長期致力于研究心理學和個人、家庭、企業(yè)應用的有機結合，曾參加過李中瑩老師的簡快身心積極療法，美國瑪吉菲利普博士的能量心理學培訓及家族系統排列治療培訓、心理教練培訓、歐文亞隆團體治療培訓，尼克的催眠治療培訓等。
張老師有豐富的企業(yè)EAP服務和培訓經驗，為工商銀行不同分行、中國移動不同分公司、北京保安協會等提供EAP服務項目。多家合作伙伴公認的“實戰(zhàn)有效”的心理實戰(zhàn)專家，多家世界五百強企業(yè)EAP服務專家。
近年來，張老師致力于個體心理輔導，15年來超過10000個小時的個體心理咨詢；給參加重大的一萬多名保安人員出心理測評和篩選報告；曾主持和帶領200多場關于家庭關系，兩性關系，人際關系和女性自我成長的工作坊。張老師曾在中國駐赤道幾內亞大使館擔任干事四年，負責管理當地工人，進行心理輔導，積極參與傳播中國文化，得到大使和參贊等領導的高度評價。
經過多年研究與實踐，張老師成功的將心理學和企業(yè)管理等做了一個有機的結合，讓心理學在各類實踐中得到充分的利用，總結出了一套適合心理成長的“自如人生”模型，幫助企業(yè)打造正能量員工。
使命：致力于促進個體心理成長，協助企業(yè)打造高效活力的團隊。

【主講課程】

總裁班：
《心理學在企業(yè)管理中的運用》
《管理心理學》
《管理溝通》
《正念減壓》
《喚醒能量，提升內在心靈力量》
《女性領導藝術》
《企業(yè)EAP與員工心理輔導》

管理層：
《代際領導力---用新生代思維管理新生代》
《管理者的內驅力與心智模式調適》
《管理者情壓力管理與心理調適》
《DISC性格分析與管理技巧》
《企業(yè)員工心理輔導技巧》
《高效能時間管理》
《高情商溝通技巧》
《高效能人士的七項修煉》

員工：
《情緒與壓力管理》
《職場幸福感與員工敬業(yè)度》
《員工能力提升--認識自我和優(yōu)勢發(fā)現》
《企業(yè)EAP專員心理輔導技巧培訓系列課程》
《高效能時間管理》
《高效溝通技巧》
《結構化思維》
《員工職業(yè)規(guī)劃與目標管理技巧》

【學員評價】
張老師的課程太棒了，對很多人都有用，特別是對正面臨婚姻問題的朋友，有很大的指導意義！ ——新華保險 藍總
老師的課既有專業(yè)的理論部分，又有許多生動的案例；娓娓道來，溫和又有力量，帶我們探索內心、直面自己，從內心深處激發(fā)出更多力量。 ——明道健康學堂聯合創(chuàng)始人 沐熹
張老師極富親和力，深得學員好評；授課形式靈活多樣，保持高水準專業(yè)性，也易于理解接受內化；課程理論結合實際，在現實生活中有非常強的應用價值。 ——CBD工會主席