【培訓對象】


【培訓收益】
1、了解和認識情緒和壓力
2、掌握自己的性格特征
3、分析壓力產生的根源
4、正確的運用情緒和壓力的力量
5、掌握良好的情緒智商，在管理工作上創(chuàng)造自我成就
6、提升正面情緒技巧，保持良好心理素質，在工作上產生沖刺力量
7、正確的運用情緒和壓力，提升管理下屬的技能
8、充分利用性格的力量，科學的自我情緒管理和壓力管理，
9、合理運用性格的力量，提升下屬的情緒管理能力

培訓方式：
互動式教學，性格測評、自我測試、小組研討、角色扮演
 

第一部分：管理者的情緒管理
一、認識情緒
1、情緒的含義
2、情緒管理的意義
3、情商與智商的關系
4、正面情緒和負面情緒
二、管理者的常見情緒
1、情緒管理對于管理者的各種影響
2、管理者常見的情緒種類
3、管理者常見的情緒處理方式
三、管理者情緒管理原則
1、正確面對情緒
2、控制負面情緒的消極影響
3、積極利用正面情緒
四、提升管理者的情緒控制能力
1、分析情緒產生的根源
2、給情緒“定性”
3、針對性的管理情緒
第二部分：管理者的壓力管理
一、管理者常見的壓力
1、正確認識壓力
2、管理者常見的壓力來源
3、壓力對于管理者的影響
4、“壓力越大，動力越足嗎？
二、分析壓力產生的途徑
1、外在的壓力類型
2、內在的壓力類型
3、壓力產生的8個根源
三、管理者壓力管理的原則
1、正確認識壓力的力量
2、積極利用壓力的正面力量
3、有效控制壓力的負面影響
四、情緒和壓力的關系
第三部分：運用性格的力量管理情緒和壓力
一、洞悉人性：DISC四型性格解析
1、性格解析的二維思路
2、四型性格因子的基本特征
3、洞察性格的內在動機
4、掌握性格的外在需求
5、各種類型的素描和畫像
二、運用性格管理情緒和壓力
1、發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢：掌握各種性格的優(yōu)勢
2、控制劣勢：控制各種性格的不足
3、認識他人：掌握各種性格組合規(guī)律
4、激發(fā)潛力：掌握各種性格的內在潛力
5、管理者利用性格自我管理情緒和壓力
6、管理者運用性格的力量管理下屬的情緒和壓力
 

段老師曾求學于美國，是全球最權威的培訓管理體系、企業(yè)管理系統(tǒng)的創(chuàng)始人Dext Yeger的親傳弟子，師從美國著名的管理咨詢專家，系統(tǒng)學習和研究全球先進咨詢培訓技術，專注于人力資源培訓與開發(fā)領域，致力培訓技術的學習、研究、開發(fā)和運用，具有極強的課程研發(fā)能力，擁有核心的課程體系。段老師吸收歐美最先進的GROW(成長型)培訓模型，結合國內實際，創(chuàng)立了符合企業(yè)實際需求的“GROWAY”（成長之道）培訓模型，采用“咨詢—訓練—輔導”（C-T-C）模型，根據(jù)具體的培訓情境，采用最先進的“情境訓練”手法，為企業(yè)實施“量身定做”式的個性化的培訓服務，取得了良好的效果。段老師具有豐富的職業(yè)經歷，先后任太極集團南方區(qū)市場經理；陜西廣廈房地產集團行政總監(jiān)；上海以太通信公司常務副總；美國AMWAY（中國）高級經理、美國INTERT國際咨詢機構中國區(qū)高級合伙人和首席咨詢師；重慶格諾威管理咨詢公司首席咨詢師等職務，并擔任多家公司的咨詢顧問及多所高校的客座教授。

段老師有著10多年管理實踐經驗、7年的咨詢培訓經歷，培訓足跡全國各大城市，先后在北京、上海、廣東、浙江、山東、四川、陜西、湖北、黑龍江、遼寧、新疆、重慶等地舉辦上百場培訓，深受學員好評。  

主講課程：
一、咨詢、培訓項目 培訓 咨詢 TTT 培訓系列 《職業(yè)培訓師培訓》《企業(yè)培訓師培訓》《企業(yè)培訓課程開發(fā)體系》《企業(yè)內訓師授課技巧訓練》《快速提升管理者公眾演講技能》 《構建有競爭力的培訓體系》《企業(yè)講師培養(yǎng)體系》《課程開發(fā)體系》《培訓管理制度體系》 DISC 四型性格管理系列 《DISC人格測評與招聘技術》《DISC營造良好的員工關系》《DISC塑造領袖魅力》 《人格測評》《領導力評估》《基于人格的素質模型》《DISC塑造高效團隊》通用管理系列 《目標管理和績效考核》《時間管理》《管理技能培訓（MTP）》《高效溝通》《高績效團隊》《卓越領導力訓練》 《領導力評估》《人才培養(yǎng)體系》《執(zhí)行力體系建設》
 二、情景訓練培訓對象 情景訓練主題 備注全體員工 《職業(yè)化的員工隊伍》情景訓練營 2天1夜全體員工 《打造高績效團隊》情景訓練營 2天1夜全體員工 《高效執(zhí)行力》情景訓練營 2天1夜基層管理者 《成為優(yōu)秀主管》情景訓練營 2天1夜中層管理者 《管理技能訓練》情景訓練營 2天1夜高層管理者 《卓越領導力修煉》情景訓練營 3天2夜 
三、最新課程：從國外引進并結合國內企業(yè)實際的最新課程“情境高爾夫”系列課程：《情境高爾夫-向下管理》 《情境高爾夫-向下管理》《情境高爾夫-橫向管理》 《情境高爾夫-溝通管理》《情境高爾夫-團隊管理》 《情境高爾夫-績效管理》《情境高爾夫-時間管理》 《情境高爾夫-教練技術》 
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客戶見證：
段老師帶領的咨詢小組深入企業(yè)，分析問題深刻清晰，提供方案很有針對性，尤其是操作性強，幫助我們公司解決實際問題，非常高興和格諾威企業(yè)建立長期的合作關系。 
---徐光輝（北京英才地產集團常務副總）
段老師為我們做的“持續(xù)發(fā)展的人力資源培訓管理體系”項目，幫助我們梳理了人力資源體系，設計了科學的人才培養(yǎng)體系，尤其是CTC模式非常有效。
---潘激揚（中國華電新疆分公司副總）
段老師是我見過最優(yōu)秀的實力派培訓講師之一，尤其是其講授的“性格管理技能”系列課程是最受學員歡迎的課程。
 ------高峰（三峽建設培訓中心主任）
段老師做的項目既有理論深度，又講求實戰(zhàn)有效，非常適合我們公司，感謝段老師。
 ----宋信文（鄭州聯(lián)通公司總經理）
非常有幸學到段老師的精彩課程，學到了在MBA中也沒有學到的內容，對我的工作帶來實實在在的指導和幫助。 
---白昌勇（中冶建工集團常務副總，中國MBA聯(lián)合會常副主席）
段老師給我們公司管理層做的“向下管理高爾夫”課程沒有空洞的說教，而是結合案例分析，實戰(zhàn)研討，現(xiàn)場PK等多種方式，深受我們學員歡迎，是我們組織培訓以來最有效的培訓。
 ----胡勇（華潤啤酒培訓中心）

• 情緒和壓力管理

   

  第一章、壓力和壓力管理1.了解壓力a)當下你最大的壓力是？（請學員分享，讓其自我覺察）b)何為壓力，壓力的含義，壓力源c)壓力的種類（正性、負性、慢性壓力）d)小組討論（生活和工作中兩個案例）；《壓力自我測試》2.壓力累積效應（重大生活事件、日常工作或生活中的煩惱）備注： 1）學員現(xiàn)場做《重大生活事件表單》練習，完成后講師..

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