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情緒管理與自我認(rèn)知
課程編號(hào):48384
課程價(jià)格:¥0/天
課程時(shí)長(zhǎng):2 天
課程人氣:234
- 課程說(shuō)明
- 講師介紹
- 選擇同類(lèi)課
【培訓(xùn)收益】
前言:1、課前的三種定位:
(1)學(xué)習(xí)心態(tài)的定位 —— 不一定終身受雇,但一定終身學(xué)習(xí)
(2)職業(yè)角色的定位 —— 角色定位的精準(zhǔn)決定著事業(yè)投入的程度
(3)課程共識(shí)的定位 —— 目標(biāo)達(dá)成公式=心態(tài)x方法x行動(dòng)
當(dāng)你的才華,還撐不起你的野心時(shí),就應(yīng)該靜下心來(lái) 學(xué)習(xí),當(dāng)你的能力,還駕馭不了你的目標(biāo)時(shí),就應(yīng)該沉下心來(lái) 歷練,只有拼出來(lái)的美麗,沒(méi)有等出來(lái)的輝煌!靜心學(xué)習(xí),耐心沉淀!
2、職業(yè)人的四種角色定位:人才Vs人材Vs人財(cái)Vs人裁(從抱怨問(wèn)題到主動(dòng)解決問(wèn)題;從工作為老板做到為自己做)
一、自我認(rèn)知與職業(yè)人的四度訓(xùn)練
1、盡職盡責(zé)的態(tài)度:退休之日,你覺(jué)得職業(yè)中的自己值得尊重;遲暮之年,你感到生活中的自己值得驕傲
(1)承擔(dān)責(zé)任沒(méi)有對(duì)錯(cuò),只有選擇;選擇的路不同,結(jié)局也不同;
(2)你只要愿意承擔(dān)責(zé)任,你可以獲得隱形的權(quán)力
(3)公司的事就是我的事:?jiǎn)栴}到我這里一定會(huì)得到解決……永遠(yuǎn)帶著解決方案去找你的上司……
(4)責(zé)任勝于能力并不是否定能力,責(zé)任是能力中的核心能力,
(5)承擔(dān),是大智慧;躲避,是小聰明——用無(wú)所得的心,做有所得的事,
2、專(zhuān)注執(zhí)著的態(tài)度: (1)成功的人可以無(wú)數(shù)次修改方法,但絕不輕易放棄目標(biāo);不成功的人總改目標(biāo),就是不改方法
(2)歷練你的毅力:永不言棄,永不言敗——《狼的啟示》
3、恪守承諾的態(tài)度 : (1)我說(shuō)的即我做的,我做的即我說(shuō)的。 (2)踐行承諾,恪守誠(chéng)信
(3)信心決定成就的高度 (4)成功者找方法,失敗者找借口
4、積極樂(lè)觀的態(tài)度 : (1)心態(tài)影響能力,心態(tài)影響健康,心態(tài)影響結(jié)果、
二、從心理學(xué)維度掌握自我認(rèn)知與情緒管理的方法:
1、體驗(yàn)周哈里窗測(cè)試,清晰認(rèn)知一個(gè)完整的我:周哈里窗情景測(cè)試解讀性格解析
(1)不知道自己不知道——以為自己什么都知道,自以為是的認(rèn)知狀態(tài)。
(2)知道自己不知道——有敬畏之心,開(kāi)始空杯心態(tài),準(zhǔn)備豐富自己的認(rèn)知。
(3)知道自己知道——抓住了事情的規(guī)律,提升了自己的認(rèn)知。
(4)不知道自己知道——永遠(yuǎn)保持空杯心態(tài),認(rèn)知的最高境界
2、蘇東坡效應(yīng):尋找成長(zhǎng)的“金鑰匙”,遇見(jiàn)更好的自己
(1)橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同 (2)內(nèi)在動(dòng)機(jī)的高低,來(lái)自成長(zhǎng)過(guò)程中自我需求的激發(fā),也來(lái)自?xún)r(jià)值觀的引導(dǎo)
3、弗洛伊德帶給我們的啟示:理性的自我認(rèn)知是情緒管理的第一步
(1)關(guān)注自己的需求,接受自己的狀態(tài)。
(2)關(guān)注外部的需求,然后看看自己能做什么
4、心理學(xué)話情緒管理:多巴胺與內(nèi)啡肽的價(jià)值
(1)心理能量的激發(fā) (2)積極情緒的自我調(diào)試 (3)情緒管理的三個(gè)法則:等一下、換一個(gè),大一點(diǎn)
【資質(zhì)背景】
海洋大學(xué)教授
金石讀書(shū)會(huì)創(chuàng)始人
大連市人社局培訓(xùn)導(dǎo)師
沈陽(yáng)鐵路局黨校特聘教授
ACI注冊(cè)國(guó)際高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師
中國(guó)共青團(tuán)地方團(tuán)委十佳創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師
中國(guó)創(chuàng)新策劃研究院大連基地主任
中石油昆侖學(xué)校營(yíng)銷(xiāo)課程首席培訓(xùn)師
大連企業(yè)培訓(xùn)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)(發(fā)起人之一)
惠普(HP)全球服務(wù)中心團(tuán)隊(duì)課程培訓(xùn)師
遼寧師范、東北財(cái)經(jīng)大學(xué)、南京理工特聘導(dǎo)師
中國(guó)煙草遼寧培訓(xùn)中心內(nèi)訓(xùn)師課程首席培訓(xùn)師、評(píng)委
思愛(ài)普(SAP)團(tuán)隊(duì)、養(yǎng)樂(lè)多遼寧團(tuán)隊(duì)課程指定培訓(xùn)師
【自我解讀】
金鵬老師擁有多年企業(yè)管理工作經(jīng)驗(yàn),經(jīng)歷了從基層員工到部門(mén)主管再到企業(yè)高管人員的角色轉(zhuǎn)變,敏銳的洞察力、多變的管理模式、不拘一格的營(yíng)銷(xiāo)手段、跳躍性的思維方法使他在企業(yè)運(yùn)營(yíng)管理工作與市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)中成績(jī)斐然。
金鵬老師認(rèn)為:課程要有用,也要優(yōu)美。在企業(yè)培訓(xùn)中,“有用”是一切課程的終極目標(biāo)。為此,就要從需求調(diào)研、課程設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)、課程實(shí)施以及課后跟進(jìn)等全流程進(jìn)行精心設(shè)計(jì)與管控。不過(guò),結(jié)合成人學(xué)習(xí)的特點(diǎn),在講求“有用”的同時(shí)還要“美麗”,才能促發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),讓學(xué)員在快樂(lè)中學(xué)習(xí)。實(shí)踐發(fā)現(xiàn),全景體驗(yàn)互動(dòng)情景式教學(xué)設(shè)計(jì)理念能促其達(dá)成。在這個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)理念中,全景、體驗(yàn)、互動(dòng),是三個(gè)核心關(guān)鍵詞。“全景”指通過(guò)教學(xué)情景背景的設(shè)置,營(yíng)造真實(shí)情境般的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)員身臨其境,賦予經(jīng)歷,全身心融入課程,從而促進(jìn)學(xué)員覺(jué)察,調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。“體驗(yàn)”指通過(guò)案例互動(dòng)、情景經(jīng)歷、靜態(tài)博弈游戲等手法讓學(xué)員參與到課堂中,親身體驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)員由感性認(rèn)知逐步上升到理性思考。“互動(dòng)”指通過(guò)提問(wèn)、小組競(jìng)賽PK、學(xué)員分享、研討會(huì)、參與故事情境等形式,實(shí)現(xiàn)講師與學(xué)員的互動(dòng)、學(xué)員與學(xué)員的互動(dòng),促發(fā)學(xué)員進(jìn)一步深入的思考,并逐步上升到對(duì)課程知識(shí)要點(diǎn)的提煉和總結(jié)。金鵬老師的情景式培訓(xùn)課程,讓傳統(tǒng)培訓(xùn),好玩,好懂,好用!于老師的情景式培訓(xùn)課程是對(duì)培訓(xùn)結(jié)果負(fù)責(zé)的課程!
【授課特色】
在培訓(xùn)中他以現(xiàn)今最前沿的管理學(xué)理論為依托,整合自身企業(yè)管理中大量創(chuàng)新性實(shí)踐案例,創(chuàng)造性的提出了獨(dú)特的情景式培訓(xùn)模式,并創(chuàng)立了情景式組織創(chuàng)新工具模塊、團(tuán)隊(duì)共識(shí)管理建設(shè)模塊、培訓(xùn)體系搭建情景式訓(xùn)練模塊等實(shí)用性工具,提出了創(chuàng)新型企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的可操作性方法,因而,他的課程備受業(yè)界推崇。
金鵬老師的課程采用輕松、幽默的授課方式,使學(xué)員在輕松快樂(lè)中感悟、感知;授課深入淺出,富有激情與感染力,善于調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
其培訓(xùn)課程注重操作性,培訓(xùn)風(fēng)格風(fēng)趣活潑,通過(guò)經(jīng)典案例、實(shí)戰(zhàn)輔導(dǎo)將培訓(xùn)課程與實(shí)際工作融會(huì)貫通。課程具備“實(shí)戰(zhàn)性”與“實(shí)操性”的顯著特征、內(nèi)容觀點(diǎn)與時(shí)代發(fā)展及行業(yè)熱點(diǎn)高度匹配,所含信息強(qiáng)大,案例生動(dòng)鮮活,講解簡(jiǎn)明易懂且深諳哲理,注重與學(xué)員互動(dòng)交流。
金鵬老師的情景式培訓(xùn) 就是打破靠講授為主的傳統(tǒng)教學(xué)模式,通過(guò)創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實(shí)和虛擬環(huán)境,創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情景、故事情景,讓學(xué)員在各種情景中作出思考和行為,并對(duì)此行為后果自覺(jué)的進(jìn)行反思,經(jīng)過(guò)金鵬老師的開(kāi)發(fā),啟迪,達(dá)到掌握知識(shí),開(kāi)啟智慧的目的。這種方法不僅讓學(xué)員身臨其境,突出操作性、講究趣味性、注重實(shí)效性、兼顧學(xué)理性,具有理論與實(shí)際高度結(jié)合、教師與學(xué)員高度投入、學(xué)員自身管理經(jīng)驗(yàn)與模擬情景高度融合的特點(diǎn),而且使得學(xué)員可以看到所作決策在類(lèi)真實(shí)的虛擬環(huán)境中可能產(chǎn)生的影響,因此成為現(xiàn)代能力培訓(xùn)中最受歡迎和追捧的一種企業(yè)管理培訓(xùn)方式。
【主講課程】
《卓越領(lǐng)導(dǎo)力》
《卓越團(tuán)隊(duì)》
《卓越思維》
《卓越培訓(xùn)師》
【服務(wù)客戶(hù)】
TATA木門(mén)、可口可樂(lè)、中國(guó)惠普、IBM 、養(yǎng)樂(lè)多 、SAP思愛(ài)普、安永中國(guó)、WNS沃思、中國(guó)電信、中國(guó)聯(lián)通、中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)石油、國(guó)家電網(wǎng)、中國(guó)煙草、中國(guó)中車(chē)、埃森哲 、莫萊克斯 、阿爾派電子、阿爾卑斯、美國(guó)雅寶、松下汽車(chē)、輝瑞制藥、正源地產(chǎn)、中信地產(chǎn)、國(guó)家稅務(wù)局、盤(pán)錦招商局、瑞家地產(chǎn)、華邦地產(chǎn)、人民保險(xiǎn)、中保財(cái)險(xiǎn)、太平洋財(cái)險(xiǎn)、平安保險(xiǎn)、天安財(cái)險(xiǎn)、英大保險(xiǎn)、招商銀行、華夏銀行、民生銀行、農(nóng)業(yè)銀行、中信銀行、中國(guó)銀聯(lián)、三菱銀行、建設(shè)銀行、興業(yè)銀行、哈爾濱銀行、交通銀行、吉林銀行、工商銀行、農(nóng)業(yè)銀行、紅旗電力、遼陽(yáng)供電、中遠(yuǎn)船務(wù)、南方航空、大商集團(tuán)、百盛集團(tuán)安盛百貨、大連沃爾瑪山姆會(huì)員店高管、瑞詩(shī)酒店、美羅酒店、良運(yùn)酒店、尚品槐花酒店 、美國(guó)禮來(lái) 、上海強(qiáng)生、日本電產(chǎn)、高士線業(yè) 、富士電機(jī)、泰一精密模具、水一方、中國(guó)海關(guān)、文化財(cái)經(jīng)、英可公司、億達(dá)軟件園 、大連畢博 、東北石油管道公司 、中國(guó)信用保險(xiǎn)公司、沈陽(yáng)東軟、國(guó)譽(yù)軟件、海輝科技、大連口岸科技公司、大連港集裝箱公司、大連港置地公司、中國(guó)船舶燃料公司、昆侖潤(rùn)滑油、尤特埃國(guó)際物流 、珍奧集團(tuán) 、海昌集團(tuán) 、雪奧集團(tuán) 、達(dá)倫特 、愛(ài)茉莉 、瓦軸集團(tuán)、東北特鋼 、北瀝集團(tuán)、青花集團(tuán)、美世咨詢(xún)、金凱船舶、威華學(xué)校、瑞格中學(xué)、科苑學(xué)校、藍(lán)海集團(tuán)、泰德人才、海創(chuàng)人才、譽(yù)嶸實(shí)業(yè)、自來(lái)水總公司、遼油通信公司、金領(lǐng)健身、北京幼師系統(tǒng)、點(diǎn)石幼兒園教職團(tuán)隊(duì)、南昌泰豐輪胎、盛世達(dá)投資、新星集團(tuán)、一汽大眾發(fā)動(dòng)機(jī)、一汽大柴、佰融集團(tuán)、筑成建設(shè)集團(tuán)、發(fā)現(xiàn)王國(guó),天津極地海洋館,圣亞海洋世界、沈陽(yáng)鐵路局、鐵越集團(tuán)、海王星辰、象嶼集團(tuán)、獐子島集團(tuán)、華糧集團(tuán)、北良集團(tuán)、凱德物業(yè)、羅斯福物業(yè)、恒隆集團(tuán)、富達(dá)軟件、實(shí)德集團(tuán)、金石灘旅游集團(tuán)……
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覺(jué)醒與自我認(rèn)知打開(kāi)有效銷(xiāo)售年金險(xiǎn)的關(guān)鍵之門(mén)——讓團(tuán)隊(duì)更卓越
課程背景:開(kāi)門(mén)紅是各大保險(xiǎn)公司、營(yíng)銷(xiāo)團(tuán)隊(duì)和伙伴一年中最為關(guān)注的時(shí)刻,而年金險(xiǎn)一直都是開(kāi)門(mén)紅的主打產(chǎn)品,可以成交大客戶(hù),拉升件均保費(fèi)?,F(xiàn)實(shí)經(jīng)營(yíng)中,大家總會(huì)遇到如下困惑:客戶(hù)不認(rèn)同年金險(xiǎn)的受益,太低,不如買(mǎi)基金和股票;客戶(hù)對(duì)于年金中的教育和養(yǎng)老作用,總是不著急;有的客戶(hù)總吐槽年金險(xiǎn)平時(shí)取出來(lái),錢(qián)太少,如果想更多領(lǐng)取,又要等好久的時(shí)間,太麻煩.......
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覺(jué)醒與自我認(rèn)知——讓團(tuán)隊(duì)更卓越
課程背景:在如今的保險(xiǎn)行業(yè)發(fā)展大趨勢(shì)下,各大主體保險(xiǎn)公司及營(yíng)銷(xiāo)團(tuán)隊(duì)熱切希望通過(guò)發(fā)展浪潮擴(kuò)大市場(chǎng)占有率及業(yè)績(jī)產(chǎn)能;團(tuán)隊(duì)缺乏活力、業(yè)績(jī)不持續(xù)、晉升發(fā)展意愿不強(qiáng)等等困境,在大的發(fā)展浪潮中依然比較凸顯。表面看上去是人員流失、難于應(yīng)對(duì)考核、拜訪量不足、技能偏弱、習(xí)慣不良等問(wèn)題和原因,然而如果深究起來(lái),恐怕是根本認(rèn)知、思維方式、心態(tài)情緒和價(jià)值定位等深層次的原..
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一、壓力1、壓力的來(lái)源什么是壓力討論:列舉各種壓力的來(lái)源不同時(shí)代壓力產(chǎn)生的觀念差別現(xiàn)代社會(huì)壓力產(chǎn)生的原因壓力產(chǎn)生的內(nèi)在來(lái)源2、對(duì)于壓力的不同認(rèn)知3、壓力事件回顧4、各類(lèi)壓力選擇比較5、壓力管理的內(nèi)容6、壓力強(qiáng)度對(duì)個(gè)人效率的影響7、壓力的積極作用和消極作用二、情緒1、情緒的特點(diǎn)2、通過(guò)不同..
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