【培訓(xùn)對(duì)象】


【培訓(xùn)收益】
曾經(jīng)以為幸福很簡單，忽然發(fā)現(xiàn)物質(zhì)越來越富有，而幸福與快樂的能力卻越來越弱； 快樂幸福的理由很多，快樂幸福的能力單??； 曾經(jīng)以為找到了mr right，進(jìn)入婚姻，就可以是幸福的公主，事實(shí)卻是把自己熬成了黃臉婆，愛卻竟然漸行漸遠(yuǎn)... 造化許是弄人吧，在幸福家庭的路上，你我共同努力； 女人是花，每一朵花都含清香；女人是畫，每一幅畫都富意境；女人是書，每一本書都顯品味。紅顏于外，香韻于內(nèi)，就做個(gè)幸福的魅力的自己！

第一單元：你就是你的快樂與幸福
強(qiáng)大的內(nèi)心，獨(dú)立的自己
1､有人說100對(duì)夫妻，97對(duì)是湊合；幸福的家庭有1%，不幸福的家庭有99%。
2､互動(dòng)體驗(yàn)小游戲，覺察自己的道德觀、價(jià)值觀。人是不同的，沒有對(duì)錯(cuò)，請(qǐng)莫強(qiáng)求。
3､不同的觀點(diǎn)，不同的婚姻觀，諸多事情是由你的觀點(diǎn)所影響的。
心理學(xué)說好的夫妻關(guān)系首先是三觀相似，其次是個(gè)性互補(bǔ)或個(gè)性接近。
4､如果不幸成為怨婦，說明你有做怨婦的潛力？
5､與其抱怨，不如點(diǎn)亮心中的明燈。
6､心理學(xué)之a(chǎn)bc理論
7､好心態(tài)好狀態(tài)
8､明白自己想要的是什么
9､內(nèi)在富足，外在和諧，讓自己更加自信
10､你就是你的快樂與幸福
11､男人的五大需求
12､女人的三大需求
13､夫妻相處需要三多三少
14､夫妻四處
第二單元：親密關(guān)系，學(xué)會(huì)溝通
贊美和認(rèn)可使人更加快樂自信，故多用巧用贊美。
語言的力量可以改變?nèi)说臓顟B(tài)及生活，故注意我們的語言。
1､夫妻間的三大問題？
2､親密關(guān)系中對(duì)方在乎的是什么？
3､親密關(guān)系溝通常見的誤區(qū)有哪些？
4､心理小測試，你屬于哪種類型？對(duì)人還是對(duì)事敏咸？對(duì)執(zhí)行還是對(duì)理念敏感？
我們是否用對(duì)了溝通？你真的了解你的另一半嗎？
5､溝通中應(yīng)把握的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)？
•技巧
•態(tài)度
•知識(shí)
•文化背景
6､良好溝通，我們應(yīng)如何表現(xiàn)？對(duì)待他人應(yīng)如何？兩個(gè)小故事，讓我們了解到底什么是尊重？
7､溝通不過就是：說好話，好說話，話好說。
8､夫妻間的四大金句。
9､學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)贊美對(duì)方。
10､溝通過程中眼神與目光的有效把握
11､溝通中注意說話的語氣
12､請(qǐng)不要忽略溝通中的態(tài)度及表情
13､溝通中懂點(diǎn)心理學(xué)，基于人性的溝通
•對(duì)方的出發(fā)點(diǎn)我們理解了嗎
•從心理學(xué)的角度知道如何批評(píng)、如何表揚(yáng)他人嗎
•如何積極心態(tài)積極關(guān)注從積極的角度溝通
14､換種方式來表達(dá)，聽起來感覺如何？
• “我會(huì)…”代替“我盡量….”
• “你可以….”代替“你不能….”
• “你能….”代替“你必須…”
15､好的溝通表達(dá)四步曲：
•表達(dá)你想要的，而不是不是要的
•表達(dá)你此時(shí)的感受，而不是帶情緒表達(dá)
•表達(dá)想去的方向，不要因小失大
•表達(dá)需求，而不是抱怨
16､如何實(shí)現(xiàn)與不同風(fēng)格人士的有效溝通
•支配型
•親切型
•完美型
•表現(xiàn)型
17､薩提亞五種溝通模型
指責(zé)、討好、打岔、超理智、表里一致型
18､學(xué)會(huì)與自己溝通
•常想一二
•學(xué)會(huì)思變
第三單元：說說孩子之間的那些事
你越成熟，孩子越成長
1､一切以孩子的健康為中心
身體健康，心理健康
2､兩個(gè)基點(diǎn)
•讓孩子順其自然的成長
•讓孩子在認(rèn)可中成長
3､三個(gè)問題
•太重物質(zhì)的給予
•太重智商的培訓(xùn)
•忽略學(xué)齡前的重要三年
4､孩子的不同依戀類型
安全型；焦慮型；矛盾型；冷漠型
5､青春期孩子的主要問題
6､陪伴孩子一起走過青春期
第四單元：好習(xí)慣成就品味人生
好興趣陪伴健康生活
1、給壓力找一個(gè)出口（學(xué)會(huì)緩解壓力的一些方法）
2、學(xué)會(huì)自我的溝通
3、濃書香熏陶智慧心靈
•惟書有色，艷于西子；惟書有華，秀于百卉。
•腹有詩書氣自華
•閱讀，讓我們的境界更加深邃
4、好習(xí)慣成就品味人生
•健康的飲食、睡眠習(xí)慣
•健康源于運(yùn)動(dòng)
5、發(fā)掘興趣，多些樂趣
•音樂中怡情養(yǎng)性。
•旅行中拓寬視野。
•茶香中凈化心靈
•花香中美麗自己
•書畫中與美共舞
6、在經(jīng)歷中成熟
•在經(jīng)歷中修煉成熟
•在經(jīng)歷修煉中成熟
7、保持努力，懂得感恩，與人為善，心懷美好
經(jīng)歷的，無怨；未來的，無懼；現(xiàn)在的，正好
那些磨難，走不過去，痛苦憂傷；走過去，歷劫成長；經(jīng)歷而成長，成長而成熟，成熟而圓融。
婚姻的問題，終歸是自己的問題；親子的問題，終歸是自己的問題；
你就是你的快樂和幸福。 

中國形象禮儀十強(qiáng)講師
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深圳培訓(xùn)師聯(lián)合會(huì) 常務(wù)理事
賈倩從基層做到知名外企人事行政經(jīng)理，在十多年的實(shí)際工作中積累了大量實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)和企業(yè)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，在把握員工心態(tài)、提升職業(yè)素養(yǎng)、員工商務(wù)禮儀及職業(yè)形象塑造方面有著深厚造詣，在業(yè)內(nèi)獨(dú)樹一幟口碑卓著。
課程領(lǐng)域：商務(wù)禮儀、形象管理、職業(yè)素養(yǎng)、魅力女性
主講課程：
禮儀素養(yǎng)類：<溫文而雅的商務(wù)禮儀>， <優(yōu)雅美麗的形體儀態(tài)禮儀>，<商務(wù)拜訪溝通禮儀>，< 卓越人士之禮儀修養(yǎng)>，<職場形象塑造及接待服務(wù)禮儀>，<職業(yè)形象塑造及禮儀修養(yǎng)>，<脫穎而出的職場禮儀>，<塑造員工的良好心態(tài)及職業(yè)素質(zhì)>
形象管理類：<不同場合的著裝指導(dǎo)>，<形象美學(xué)之服飾搭配>，
魅力女性類：<魅力女性三部曲>，<努力做個(gè)紅顏于外、香韻于內(nèi)的女子>
主講的“塑造員工的良好心態(tài)及職業(yè)素質(zhì)”課程在全國諸多電視臺(tái)播出。
對(duì)深圳義工進(jìn)行的形象禮儀培訓(xùn)，在深圳衛(wèi)視新聞中有過相關(guān)報(bào)道。
授課風(fēng)格：
優(yōu)雅的臺(tái)風(fēng)，親和的感染力，深入淺出的案例式教學(xué)，使得課堂氣氛融洽。善于運(yùn)用心理分析、課堂演練、案例討論等教學(xué)方法，使得課程生動(dòng)活潑，機(jī)智風(fēng)趣，在輕松愉悅的教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)員解決職場中的實(shí)際問題。