【培訓(xùn)對(duì)象】
新入職大學(xué)生、儲(chǔ)備干部、內(nèi)部晉升人員

【培訓(xùn)收益】
掌握一大工具：  性格測(cè)評(píng)工具：通過(guò)性格測(cè)評(píng)體驗(yàn)及解析學(xué)習(xí)，了解不同性格人的職場(chǎng)特征，可應(yīng)用于自我認(rèn)知及調(diào)整，職場(chǎng)高效溝通與協(xié)作等； 確保四種行為：  心態(tài)轉(zhuǎn)變：輔導(dǎo)新入職人員（應(yīng)屆畢業(yè)生）完成心態(tài)轉(zhuǎn)變，從心理上認(rèn)識(shí)、認(rèn)可自己的職業(yè)角色以及職業(yè)人應(yīng)有的心態(tài)；  認(rèn)知調(diào)整：從“校園人”到“企業(yè)人”對(duì)自己角色的科學(xué)認(rèn)知，由此確定對(duì)工作、對(duì)職場(chǎng)、對(duì)同事、對(duì)社會(huì)的正確定位與理解。工作場(chǎng)合、生活環(huán)境中，作為已經(jīng)參加工作的成年人，應(yīng)當(dāng)以怎樣的心態(tài)及方法與不同的人群互動(dòng)；  能力提升：上下級(jí)、跨部門(mén)、跨單位等待不同情境下的溝通與配合的能力；識(shí)別自身情況與職場(chǎng)需求，并在此基礎(chǔ)上制定學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)計(jì)劃，從而大致確定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃的能力；  行為轉(zhuǎn)變：主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)融入、主動(dòng)工作的行為點(diǎn)燃。

一、了解自我、規(guī)劃人生：如何培養(yǎng)職業(yè)化的思維及科學(xué)的職業(yè)觀，做自己的人生規(guī)劃師？
1、完成從“校園人”到“企業(yè)人”
互動(dòng)研討：我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？我要到哪里去？
2、態(tài)度
 以感恩的態(tài)度做人
 以負(fù)責(zé)的態(tài)度做事
3、能力
 正確認(rèn)識(shí)自己的能力
 終身持續(xù)學(xué)習(xí)的能力

二、重新出發(fā)、從心開(kāi)始：了解職場(chǎng)心理，如何快速?gòu)囊粋€(gè)職場(chǎng)新新人類變身“老江湖”？
1、四個(gè)轉(zhuǎn)變：從大學(xué)生到職場(chǎng)人的四個(gè)意識(shí)轉(zhuǎn)變
 個(gè)人→團(tuán)隊(duì)
 情感→職業(yè)
 成長(zhǎng)→責(zé)任
 思維→行動(dòng)
2、五大心態(tài)：職場(chǎng)人五大心態(tài)修煉
 信任
 合作
 尊重
 包容
 賞識(shí)
3、六種思維：解鎖職場(chǎng)密碼的六大心理學(xué)效應(yīng)

三、知己解彼、合作共贏：如何認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我，了解他人的想法和需求，快速融入團(tuán)隊(duì)？
1、知個(gè)體
 性格與氣質(zhì)類型
測(cè)評(píng)：性格測(cè)評(píng)
 不同性格人群特點(diǎn)及心理需求解析
 快速識(shí)人術(shù)
2、知群體
 洞悉職場(chǎng)“潛規(guī)則“
 警惕職場(chǎng)“小圈子”
 遠(yuǎn)離職場(chǎng)“喪文化”
3、巧融合
 人見(jiàn)人愛(ài)的“三送”
 花見(jiàn)花開(kāi)的“五施”

四、高效溝通、完美互動(dòng)：如何培養(yǎng)職業(yè)化溝通技巧并快速適應(yīng)企業(yè)環(huán)境，成為職場(chǎng)溝通達(dá)人？
1、職場(chǎng)溝通中的角色認(rèn)知
 向上溝通PAC
 同級(jí)溝通講協(xié)作
 跨部溝通明職責(zé)
2、人際交往白金規(guī)則助力高效溝通
 讀懂為先
 給之有道
3、溝通中的聽(tīng)、說(shuō)、讀、演
 科學(xué)地傾聽(tīng)與觀察
 清晰地表達(dá)與詢問(wèn)
 自我約束全面成長(zhǎng)

五、理解職場(chǎng)、舞動(dòng)職涯：如何掌握科學(xué)的情緒管理策略，讓工作成為快樂(lè)的源泉，樹(shù)立職場(chǎng)自我品牌？
1、識(shí)別情緒，與其為友
 喜、怒、哀、懼屬正常
 負(fù)向情緒需調(diào)整
2、調(diào)整認(rèn)知，以積極情緒為伴
 我的情緒我做主
 調(diào)整認(rèn)知ABC
3、爭(zhēng)做盡職盡責(zé)的“弗雷德”
 工作職責(zé)“無(wú)邊界”
 人人爭(zhēng)做“費(fèi)雷德”

六、開(kāi)心工作、樂(lè)享生活：如何積極面對(duì)、科學(xué)應(yīng)對(duì)影響工作績(jī)效及生活品質(zhì)的主流問(wèn)題，開(kāi)心工作、樂(lè)享生活？
1、快樂(lè)并投入的工作，就是敬業(yè)
 職場(chǎng)困惑早知道
 預(yù)先干預(yù)防發(fā)生
2、科學(xué)的敬業(yè)是身心健康的潤(rùn)滑劑
 高效工作需智慧
 高品生活要平衡
3、防范陰霾，自我治療“心理感冒”
 “心理感冒”自愈有方
 “陽(yáng)光心態(tài)”積極健康
 “身心靈智”智慧成長(zhǎng)

 

 中國(guó)中鐵及多家政府單位常年心理賦能顧問(wèn)
 智度EAP創(chuàng)始人、首席顧問(wèn)、專家講師
 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、中科院心理學(xué)研究生
 高級(jí)CBT治療師、沙盤(pán)治療師、繪畫(huà)治療師
 20年大型外企人力資源管理工作經(jīng)驗(yàn)及企業(yè)內(nèi)部EAP推行經(jīng)驗(yàn)
 超十年人力資源管理顧問(wèn)經(jīng)驗(yàn)及EAP項(xiàng)目設(shè)計(jì)實(shí)施經(jīng)驗(yàn)
 主導(dǎo)并深度參與中國(guó)中鐵股份公司EAP體系建設(shè)，項(xiàng)目成為業(yè)界
標(biāo)竿及典范

【個(gè)人簡(jiǎn)介】
周老師擁有數(shù)十年大型外企人力資源管理工作經(jīng)驗(yàn)及企業(yè)內(nèi)部心理賦能和EAP推行經(jīng)驗(yàn)，先后在臺(tái)達(dá)電子、南太集團(tuán)、維珍妮國(guó)際等大型外資上市公司擔(dān)任HR主管、經(jīng)理、總監(jiān)、總經(jīng)理助理等職務(wù)，并系統(tǒng)參與由中國(guó)科學(xué)院心理研究所主導(dǎo)的碩士研究生班、心理咨詢實(shí)操班等學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
周老師擁有近二十年員工心理管理顧問(wèn)咨詢經(jīng)驗(yàn)以及企業(yè)EAP實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，即能夠從項(xiàng)目策劃的高度對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行設(shè)計(jì)及管理、督導(dǎo)，又能夠以講師、咨詢師角色切入，從技術(shù)上幫助每一名學(xué)員及來(lái)訪者，在職業(yè)生涯規(guī)劃及親子關(guān)系領(lǐng)域的咨詢功底極其深厚。
周老師持續(xù)為中國(guó)中鐵集團(tuán)公司提供企業(yè)EAP（員工心理援助項(xiàng)目）頂層設(shè)計(jì)與實(shí)施服務(wù)。周老師截至目前幫助企業(yè)培養(yǎng)EA專員2932人、EAP內(nèi)訓(xùn)師240人、建立EAP試點(diǎn)單位174個(gè)、心靈驛站1100個(gè)，開(kāi)展心理培訓(xùn)及線下沙龍2422場(chǎng)次、心理疏導(dǎo)和咨詢活動(dòng)1228場(chǎng)次、心理健康體檢101419人次，電話和網(wǎng)絡(luò)心理咨詢1642次，項(xiàng)目成果得到中國(guó)中鐵股份公司高層高度認(rèn)可，同時(shí)該項(xiàng)目成功成為業(yè)界標(biāo)竿及典范。
周老師在臺(tái)達(dá)電子（2308）期間，實(shí)施EAP項(xiàng)目，從零開(kāi)始到人才培養(yǎng)、內(nèi)部咨詢室（溫馨驛站）建設(shè)、心理健康理念植入及知識(shí)傳播、心理危機(jī)干預(yù)實(shí)施等，通過(guò)整體EAP項(xiàng)目的運(yùn)營(yíng)，3年內(nèi)員工離職人數(shù)從3000余人下降到1800余人，員工滿意度提升20%以上、敬業(yè)度提升30%以上，員工自殺率等惡性事件為零。
周老師在維珍妮國(guó)際（02199）期間，深圳公司人力資源融合項(xiàng)目，部門(mén)人數(shù)精減率提高60%；規(guī)劃實(shí)施公司組織架構(gòu)扁平化、人力精減項(xiàng)目，建立員工職業(yè)發(fā)展雙通道，管理層級(jí)減少2層、管理人員精減率約30%。
周老師在南太集團(tuán)期間，一線員工離職率改善項(xiàng)目，成功推動(dòng)員工離職率下降50%以上；配合公司轉(zhuǎn)型實(shí)施人力精減、工廠關(guān)閉，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)過(guò)渡、零投訴及零勞資糾紛。
【主講課程】
企業(yè)心理賦能類：
《新管理，心思維---卓越經(jīng)理人特訓(xùn)營(yíng)》/《新管理，心思維---企業(yè)中層管理干部特訓(xùn)營(yíng)》
《懂人性，得人心---非人力資源經(jīng)理的人力資源管理》
《無(wú)心理，不管理---管理者“讀心術(shù)”修煉》
《新環(huán)境，心適應(yīng)---職場(chǎng)心理育新人》
《新溝通，心交流---職場(chǎng)人際關(guān)系建設(shè)與高效溝通》
《開(kāi)心工作，樂(lè)享生活---壓力與情緒管理》
《點(diǎn)亮自己，照亮他人---職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)塑造》
《和諧家庭，賦能職場(chǎng)---親密關(guān)系的五項(xiàng)修煉（家庭篇）》
EAP專業(yè)課程：
《走進(jìn)心理，助人自助---企業(yè)內(nèi)部EA專員培養(yǎng)（初、中、高階）》
《重塑心靈，傳承文化---企業(yè)內(nèi)部心理講師成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)》
《呵護(hù)健康，關(guān)愛(ài)心靈---心理咨詢技術(shù)詳解》
《啟迪心靈、賦能團(tuán)隊(duì)---團(tuán)體心理輔導(dǎo)》
《直面變化，化危為機(jī)---心理危機(jī)干預(yù)》
《一沙一世界---心理沙盤(pán)治療》
《繪畫(huà)見(jiàn)真情---繪畫(huà)心理療愈》