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帶你告別睡不夠，睡不著
好消息！為了迎接即將到來的世界睡眠日（3月21日），我們?yōu)榇蠹揖臏?zhǔn)備了一周的課程，不容錯(cuò)過的理由有三： 1.改善你的睡眠質(zhì)量，讓自己更健康。 2.你可以在節(jié)日當(dāng)天睡個(gè)美美的覺了，不負(fù)此節(jié)！ 3.又多了一個(gè)談資..
管理能量，而非時(shí)間（下）
與數(shù)千位領(lǐng)導(dǎo)人和管理者的培訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)，這些高管都不約而同地告訴我們：為了在工作壓力面前挺住，他們把自己的發(fā)條越擰越緊，感覺就要崩潰了。你是不是也處在如此的工作和生活狀態(tài)中呢？ 本文轉(zhuǎn)自《哈佛商業(yè)評(píng)論》經(jīng)典文章，被重新印刷過很多次，值得每..
管理能量，而非時(shí)間（上）
與數(shù)千位領(lǐng)導(dǎo)人和管理者的培訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)，這些高管都不約而同地告訴我們：為了在工作壓力面前挺住，他們把自己的發(fā)條越擰越緊，感覺就要崩潰了。你是不是也處在如此的工作和生活狀態(tài)中呢？ 本文轉(zhuǎn)自《哈佛商業(yè)評(píng)論》經(jīng)典文章，被重新印刷過很多次，值得每..
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