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健康養(yǎng)生內(nèi)訓(xùn)課
| 春疏肝、好心情 |
| 主講老師：孫安莉 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：第一部分：概論 1. 肝主情志2. 天人合一第二部分：判斷 情緒：郁悶：假笑、悶氣、少言/多言、自殺（抑郁癥）1. 煩躁：激惹、脾氣大、雙向型、精分、殺人（焦慮癥）2. 癥候：夜醒、胃不適、眼干、痤瘡、肝斑、.. |
| 輪班人員養(yǎng)生 |
| 主講老師：孫安莉 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：課程背景輪班人員由于作息時(shí)間不規(guī)律、費(fèi)心勞神耗氣血，特別是要上夜班的人員改變了生物鐘后使注意力和記憶力下降、工作效率低下、易出差錯(cuò)或事常故、常見(jiàn)的亞健康狀態(tài)、失眠、肥胖、胃腸疾病、頸腰椎病高發(fā)，癌癥也不少見(jiàn)，猝死人數(shù)頻發(fā)，另情緒不穩(wěn).. |
| 寶寶反復(fù)問(wèn)為什么 父母應(yīng)咋辦 |
| 主講老師： 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介： 導(dǎo)語(yǔ)：好奇對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育是非常好好處的，但是新父母容易面臨一個(gè)問(wèn)題，就是寶寶反復(fù)問(wèn)問(wèn)題，反復(fù)問(wèn)為什么，新媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)怎樣回答呢？專家說(shuō)，面臨這種問(wèn)題是，原則上應(yīng)做到四要四不要。 在方法上：要偶爾的裝裝糊涂，要配合寶寶反復(fù)做相同.. |
| 禪靜養(yǎng)生與壓力釋放 |
| 主講老師：劉碩斌 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：課程介紹：做人生的主，做事業(yè)的主，做生死的主，做自己的主，先命運(yùn)半步而掌握命運(yùn)！——這就是“禪”在成就的智慧，也正是我們課程的核心。課程大綱：一、關(guān)于“禪&rd.. |
| 茶文化與健康養(yǎng)生 |
| 主講老師：廖燕芝 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、說(shuō)古論今，講述茶的各種健康養(yǎng)生功能1、古人對(duì)茶的健康養(yǎng)生功能的歸納總結(jié)“ 茶使人益思、少臥、輕身、明目。”、“治膿血”、“治熱渴、凝悶、腦痛、目澀、四肢煩、百節(jié)不舒.. |
| 雅致女人“理財(cái)魅力”修煉 |
| 主講老師：楊路 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：通信郵政 |
| 課程簡(jiǎn)介：現(xiàn)在，您只做一個(gè)美女、才女還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，想做一個(gè)精明的雅致女人要學(xué)會(huì)理財(cái)，您還得是一個(gè)“財(cái)”女---高財(cái)商的女性。雅致將通過(guò)“消費(fèi)”、“與銀行過(guò)招”、“有.. |
| 時(shí)間養(yǎng)生密碼 |
| 主講老師：楊新苗 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、密碼的含義二、時(shí)間養(yǎng)生的概念和意義三、十二時(shí)辰養(yǎng)生密碼1、子時(shí)養(yǎng)生方案（23:00-1:00）陰陽(yáng)交替靜養(yǎng)時(shí)辰此時(shí)辰清醒的意義2、丑時(shí)養(yǎng)生方案（1:00-3:00）肝火旺者此時(shí)辰的表現(xiàn)熬夜.. |
| 如何培訓(xùn)優(yōu)秀孩子 |
| 主講老師： 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：課程背景：進(jìn)入21世紀(jì)，信息社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)要求越來(lái)越高。任何崗位都要求培訓(xùn)、考核，但似乎只有生養(yǎng)、教育孩子不需要培訓(xùn)，好像自動(dòng)就會(huì)上崗而且永遠(yuǎn)不會(huì)下崗。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。每一個(gè)人在做父母之前都要學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，關(guān)于怎樣做父母的意.. |
| 如何讓家務(wù)活也變成親子游戲 |
| 主講老師： 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：導(dǎo)語(yǔ)：媽媽最頭疼的事就是一邊要做家務(wù)，一邊還要照顧寶寶。有什么辦法能夠兩邊兼顧呢？為什么不讓寶寶也參與到家務(wù)中來(lái)，帶他邊玩邊做，在游戲中培養(yǎng)寶寶的自理能力和秩序感呢？讓家務(wù)活變身親子游戲吧。家務(wù)活親子游戲-客廳任務(wù)1：收玩具.. |
| 孩子上興趣班時(shí)存在的誤區(qū) |
| 主講老師： 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：導(dǎo)語(yǔ)：關(guān)于孩子上興趣班的問(wèn)題，已經(jīng)成為熱門(mén)話題了。很多人不支持孩子上興趣班，認(rèn)為這樣對(duì)孩子的負(fù)擔(dān)太大，但也有很多父母支持孩子上興趣班。無(wú)論支持與否，當(dāng)孩子上興趣班的時(shí)候，父母應(yīng)當(dāng)注意一些原則，下面這四點(diǎn)便是孩子上興趣班時(shí)存在的誤區(qū)。.. |
| 鼓勵(lì)也是家庭教育的一種形式 |
| 主講老師： 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：(一)鼓勵(lì)和稱贊的分別 一般人總以為稱贊就是鼓勵(lì)，鼓勵(lì)就是稱贊。其實(shí)不然，雖然鼓勵(lì)和稱贊都是針對(duì)孩子正面良好的表現(xiàn)，但稱贊只是獎(jiǎng)勵(lì)的一種，著重于比較和競(jìng)爭(zhēng)。孩子必須表現(xiàn)優(yōu)異、有超群的成績(jī)，才能得到稱贊。換句話說(shuō)孩子只有達(dá)到父母認(rèn)為很.. |
| 工廠安全管理和實(shí)務(wù) |
| 主講老師： 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：課程背景： 越來(lái)越多的企業(yè)在注重高效運(yùn)作的同時(shí)更為關(guān)心工作場(chǎng)所的健康和安全。為此，企業(yè)投入了大量的人力物資在安全的培訓(xùn)、安全的管理上，制訂了各種各樣的安全措施，如設(shè)立修正案主管、設(shè)立專職的安全員，各部門(mén)簽訂安全責(zé)任書(shū)等等，但是為什么.. |
| 工廠安全管理EHS實(shí)務(wù) |
| 主講老師： 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：課程背景： 工廠的各項(xiàng)KPI指標(biāo)中，安全指標(biāo)往往被排在第一要位。事故的發(fā)生將給企業(yè)的人員、財(cái)產(chǎn)、聲譽(yù)……帶來(lái)不可估計(jì)和無(wú)法抹滅的損失！良好的安全業(yè)績(jī)是取得卓越經(jīng)營(yíng)表現(xiàn)的前提??！然而更多企業(yè)的現(xiàn)狀是：1.. |
| 黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生智慧 |
| 主講老師：高承乾 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、 走進(jìn)《黃帝內(nèi)經(jīng)》1、《黃帝內(nèi)經(jīng)》簡(jiǎn)介2、《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)中醫(yī)的意義3、我們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》二、 解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》1因天之序 順其自然2法于陰陽(yáng)，合于術(shù)數(shù)3天人合一，身心契合三、《素問(wèn)。上.. |
| 用兒歌開(kāi)發(fā)寶寶的語(yǔ)言潛能 |
| 主講老師： 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：導(dǎo)語(yǔ)：兒歌濃縮著兒童化語(yǔ)言的精華，兒歌對(duì)寶寶的語(yǔ)言發(fā)展具有重大意義，那么爸爸媽媽們有沒(méi)有想過(guò)用兒歌來(lái)開(kāi)發(fā)寶寶的語(yǔ)言潛能呢?兒歌是在寶寶的搖籃旁伴著母親的吟唱而進(jìn)入兒童生活中的。孩子們隨著年齡的增長(zhǎng)，由感知到模仿，最終學(xué)會(huì)誦唱兒歌.. |
| 睡眠養(yǎng)生 |
| 主講老師：楊新苗 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、睡眠概述1、睡眠生理2、夢(mèng)境分析3、睡眠對(duì)人體的作用二、睡眠障礙1、睡眠障礙的各類常見(jiàn)表現(xiàn)2、睡眠障礙的人群比例三、睡眠障礙的原因分析1、心腎不交2、肝氣郁滯3、脾胃不和4、其他 .. |
| 培養(yǎng)寶寶耐性的11種方法 |
| 主講老師： 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：現(xiàn)在的孩子沒(méi)有耐性是眾所周知的，動(dòng)不動(dòng)就耍脾氣，同小朋友們打架，缺乏耐性時(shí)，遇到很小的困難就會(huì)放棄。判斷孩子的耐性指數(shù)：1.做事不能有始有終。2.任性。3.經(jīng)常容易哭。4.情緒易激動(dòng)，很難預(yù)測(cè)他們會(huì)干什么。5.. |
| 讓孩子保持好奇心的方法 |
| 主講老師： 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介： 導(dǎo)語(yǔ)：好奇的孩子往往都會(huì)十分聰明，因?yàn)樗麄冇刑剿鞯挠?，想獲得新知的欲望。那么怎樣保持耗子的自信心呢？您可以從五個(gè)方面去幫助孩子持續(xù)保持好奇心。 失去好奇心的孩子，一定有一對(duì)自以為是的父母，自己的太“強(qiáng)&rdquo.. |
| 聆聽(tīng)身體發(fā)出的求救信號(hào) |
| 主講老師：孫月兒養(yǎng)生工作室 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：聆聽(tīng)身體發(fā)出的求救信號(hào)孫月兒養(yǎng)生工作室【課程大綱】“諸病于內(nèi)，必形于外” 任何疾病的發(fā)生都是從未病到得病，從未成形到已成形任何疾病的發(fā)生都是從未病到得病，從未成形到已成形。我們的祖先水平很高：.. |
| 合理飲水是養(yǎng)生第一要?jiǎng)?wù) |
| 主講老師：張民生 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 健康養(yǎng)生 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、合理飲水與養(yǎng)生（一）什么是合理飲水（二）合理飲水的極端重要性（水是生命之源）（三）飲水與養(yǎng)生二、飲水的分類（一）含酒精飲料（二）不含酒精飲料（三）湯液醪醴（四）可可 咖啡三、如何合理飲水 .. |
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