這些年，我見過太多聰明人倒下。
這些人學(xué)歷高、思維快、口才好、反應(yīng)靈，剛進(jìn)公司時(shí)意氣風(fēng)發(fā)。但幾年過去，這些人卻逐漸淡出核心圈層，甚至被現(xiàn)實(shí)傷得體無完膚。
為什么？不是他們不努力，也不是他們沒機(jī)會(huì)，而是他們沒有了心力。
職場就像一場馬拉松，前半程拼能力，后半程拼心力。那些能在高壓下持續(xù)奔跑的人，早已練就了堅(jiān)硬的心。
一、為什么心力更重要？能力讓你上桌，心力讓你贏
有句名言說:“人是思想之物，精神之物，人的力量在心上。心力渙散，勇者也會(huì)膽怯；心力專凝，弱者也會(huì)變強(qiáng)。”
我們總以為一個(gè)人想要成功，靠的是智商、資源、運(yùn)氣，其實(shí)不是的。
真正決定一個(gè)人能走多遠(yuǎn)的，是他在面對(duì)失敗、挫折、質(zhì)疑等各種負(fù)面因素時(shí)，有沒有繼續(xù)前行的勇氣與韌性。
能力讓你上桌，心力才能讓你贏。
心力，說白了，就是人內(nèi)心的那股勁，包括意志力、抗壓能力、專注力，還有控制情緒的能力等等。
就像新東方俞敏洪，高考多次失利但最終仍然考入北京大學(xué)西語系；60歲轉(zhuǎn)行直播開啟二次創(chuàng)業(yè)獲得成功，靠的就是心力。
我也曾遇到過一位創(chuàng)業(yè)者，他創(chuàng)業(yè)初期非常順利，短短兩年就把公司做到千萬級(jí)營收。但后來行業(yè)遇冷，投資人撤資，團(tuán)隊(duì)動(dòng)蕩，客戶流失，他自己也一度抑郁失眠。但他沒有放棄，調(diào)整戰(zhàn)略、親自跑市場，最終熬了過來。
這個(gè)世界，從不缺聰明人，缺的是能在黑暗中堅(jiān)持點(diǎn)燈的人。就好像竹子能扛住大風(fēng)，不是因?yàn)樗那o稈比樹粗，而是因?yàn)樗瞪睢椥詮?qiáng)。
二、什么樣的人更有心力？
對(duì)于心力充盈的人來說，他們能夠很好地安排好自己的工作和生活，集中且高效地完成自己的事務(wù)。越干越有勁，越干越強(qiáng)大，形成正向循環(huán)。
反觀心力不足的人，他們很難對(duì)工作上的事情有興趣或感到擅長，只會(huì)覺得每天的任務(wù)又重又繁瑣，如果有突發(fā)任務(wù)，則會(huì)感覺十分抗拒，也很難集中地完成某一事物，越干越累，惡性循環(huán)。
那么，什么樣的人才是更有心力的人呢？
1. 扛得住壓力
職場如戰(zhàn)場。管理層每天都要面對(duì)各種壓力。業(yè)績不達(dá)標(biāo)、團(tuán)隊(duì)鬧矛盾、市場風(fēng)向突然變化，這些問題一個(gè)接一個(gè)，讓人喘不過氣。
心力強(qiáng)的人，能把這些壓力變成動(dòng)力，越挫越勇。
就拿華為來說，之前被外部制裁，日子特別難，但任正非帶著團(tuán)隊(duì)咬牙堅(jiān)持，加大研發(fā)投入，最后不僅沒被打倒，還實(shí)現(xiàn)了逆勢增長。
他們不是沒有情緒，而是懂得控制情緒；不是不怕失敗，而是愿意承擔(dān)后果；不是不累，而是累了也能咬牙挺住。
2. 耐得住寂寞
職場發(fā)展沒有一帆風(fēng)順的，很多時(shí)候都得經(jīng)歷一段默默積累的時(shí)期。
心力強(qiáng)的人，就能耐得住寂寞，不浮躁、不焦慮，在平凡的工作中不斷提升自己。
他們心里清楚，成功沒有捷徑可走，只有踏踏實(shí)實(shí)做事，一步一個(gè)腳印，才能走得長遠(yuǎn)。
就像屠呦呦研究青蒿素，篩選了2000多個(gè)藥方，做了191次實(shí)驗(yàn)都失敗了，但她還是堅(jiān)持了下來，最后才取得了重大突破。
所以說，很多人敗給的不是對(duì)手，而是時(shí)間。真正的心力，是在看不到結(jié)果的日子里，依然相信方向是對(duì)的。
就像種樹，你不會(huì)因?yàn)榈谝荒隂]開花就拔掉它。你得知道，有些成長，是看不見的。
3. 經(jīng)得起誘惑
職位越高，遇到的誘惑和考驗(yàn)就越多。錢、權(quán)、人的干擾，很容易讓人走錯(cuò)路，面對(duì)考驗(yàn)也容易懷疑自己。
但心力強(qiáng)的管理者，就能堅(jiān)守本心，不被這些東西影響。他們心中有錨，外界再怎么變，都不會(huì)偏離自己的航向。
心力不是天生的，它是你在一次次崩潰邊緣重新站起來的過程中，慢慢練出來的。那些讓你想放棄的事，恰恰是你成長的機(jī)會(huì)。
三、如何培養(yǎng)心力？
怎么提升心力？幾個(gè)方法送給你
1. 信念感拉滿
想要培養(yǎng)心力，首先得知道自己要往哪走。
作為管理層，要把自己的職業(yè)規(guī)劃和公司的發(fā)展目標(biāo)結(jié)合起來。目標(biāo)明確了，不管遇到多大的困難，心里都有個(gè)方向。
2.練習(xí)“堅(jiān)持”
可以把大目標(biāo)拆分成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，制定短期和長期計(jì)劃，一步步去實(shí)現(xiàn)。別指望一下子就能扛大事，先從小事開始。
平時(shí)多給自己打氣，相信自己和團(tuán)隊(duì)有能力完成任務(wù)。要是遇到困難，就想想自己的初心和目標(biāo)，從這里面獲取繼續(xù)前進(jìn)的力量。
這些看似微不足道的小習(xí)慣，會(huì)讓你逐漸建立起“我能行”的心理暗示。
3. 主動(dòng)跳出舒適圈
一直待在舒適圈里，人就容易變得懶散，遇到挑戰(zhàn)就慌了神。你得主動(dòng)走出舒適區(qū)，多去嘗試新領(lǐng)域、新任務(wù)。
比如主動(dòng)參與有難度的項(xiàng)目，學(xué)習(xí)新的管理方法，和不同行業(yè)的人交流合作。
這個(gè)過程肯定會(huì)遇到不少麻煩，但正是這些經(jīng)歷，能鍛煉你的意志力和應(yīng)變能力，讓心力越來越強(qiáng)。每一次突破舒適圈，都是一次成長，能讓你變得更自信、更強(qiáng)大。
4. 管理好情緒
情緒管理對(duì)培養(yǎng)心力特別重要。
職場壓力大，很容易產(chǎn)生焦慮、生氣、沮喪這些負(fù)面情緒。要是不及時(shí)調(diào)整，不僅影響工作效率和身體健康，還會(huì)帶壞整個(gè)團(tuán)隊(duì)的氛圍。
平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)、冥想、看書這些方式來緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒。遇到問題，別忙著抱怨，多想想怎么解決。要是情緒不好，試著站在別人的角度看問題，保持平和冷靜的心態(tài)。
5. 學(xué)會(huì)借勢借力
一個(gè)人的力量再大也是有限的，就算是心力超強(qiáng)的管理者，也需要?jiǎng)e人的支持。平時(shí)多和同事、領(lǐng)導(dǎo)、下屬還有同行交流合作，建立起自己的人脈網(wǎng)絡(luò)。遇到困難，就能從他們那里得到建議和幫助。
有了這個(gè)支持系統(tǒng)，遇到困難心里就有底，壓力也能小很多。
寫在最后：
真正的強(qiáng)大，不是外在的光環(huán)，而是內(nèi)心的堅(jiān)韌。
在這個(gè)快速變化的時(shí)代，能力可以被替代，經(jīng)驗(yàn)可以被復(fù)制，技術(shù)可以被超越，但唯獨(dú)一樣?xùn)|西無法模仿：
那就是你面對(duì)困境時(shí)的那份篤定、從容與堅(jiān)持。
在風(fēng)雨中站得住，在壓力下挺得直，在失敗后還能笑得出。
你能成為一個(gè)不僅有能力，更有心力的人嗎？